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CH04 信心翹翹板 (2)
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「怪不得你每天早上都去跑步！」我就像被林姍反將一軍的震撼，「原來是在偷偷減肥準備考試！」
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本篇參與的主題活動
這件事應該很少人知道，但手遊一直算是我會偶一為之的興趣。只要剛好有空，我又對這個遊戲的玩法和題材有興趣，就會下載來玩玩看，玩到興致消退，或是它嚴重影響日常生活和創作時程為止。這一次的寶可夢卡牌遊戲，《Pokémon Trading Card Game Pocket》就是如此。
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本文探討作家在創作推理小說過程中所需具備的基本素養與技巧，透過《推理寫作祕笈》的案例分析，文章提供了目前推理小說的寫作要領，以及作家在面對創作困境時所需的實用建議，幫助讀者在字海中找到喘息之地，邁向成功的小說創作。文章同時提供相關的學習資源及創作交流平臺，鼓勵更多人參與推理小說的創作。
時間是2123年，那是一個下著雨的夜晚，冷風一波接著一波颳起，碩大的雨滴一滴滴地落在金屬上。多拉格睜開了雙眼，眼前是一扇窗戶，窗外一片黑暗，他發現自己在一個狹窄的空間裡，那是一個冷凍艙……
這件事應該很少人知道，但手遊一直算是我會偶一為之的興趣。只要剛好有空，我又對這個遊戲的玩法和題材有興趣，就會下載來玩玩看，玩到興致消退，或是它嚴重影響日常生活和創作時程為止。這一次的寶可夢卡牌遊戲，《Pokémon Trading Card Game Pocket》就是如此。
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11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
為了參加第一次的馬拉松接力賽，我們在賽前大約一個月前，先是集合了幾位同伴，在家裡附近的河堤，簡單的練跑一次，讓彼此熟悉一下。
冬天的夜晚，寒風刺骨，終於集合的大家，並帶著大家做起了暖身操，不知道為何有種收悉卻又陌生的感覺，雖然大家認識了很久，除了工作外的事，一起去做還是第一次。
邊做操邊面面相覷
— 自主訓練的安排
我寶貴的時間到哪去了？
剛開始運動的時候，的確如果沒有人讓我跟著，或者是被人跟著，著實想不出要做什麼，常常都是道聽塗說，聽到什麼影就胡亂生個囝。大約就是下列兩種情形交叉出現～
據聞：要多點心肺運動，有氧對身體好
菜鳥操作法⋯⋯
疫情前我努力維持了好多年在新北的一間小型的運動中心上團課，舉凡有氧及Zumba 、跟肌力、瑜珈及重訓核心都上，那時候的自己體力超好，活力滿滿。
而來到臺中住報名了World Gym上了一年多團課
後來疫情蔓延，團課不敢上了，變成在家自主運動，買了壺鈴在家與基本的居家運動。
但老實說那時真的會鬆散不
還沒有辦法面對的時候，就先轉開眼睛看向別處。
說是逃避機制也罷，畢竟所有事情都是需要練習的。
像是那天在公園外圍看見一個男生陪著一個女生騎著youbike練習平穩，還有那天在網路上看見一位店員要練習有膽量喊客人的點餐號碼。
在這個炎熱，且懶散度日儼然成為主旋律的高溫夏季，去健身房成為我生活中不斷重複的天人交戰。還好我有健身教練，好歹也堅持下來了，否則早已棄甲曳兵，把曾經的信誓旦旦丟進垃圾桶了。
今天早上的運動英文課讓我反思了自己很多不足之處，就像上禮拜的日誌中提到的，獨立之後優缺點都會赤裸地被展現出來，因此在今天的日誌中，我希望透過文字的梳理，將這次的經驗化為下一次進步的基礎，
才能將這次的缺失賦予價值。
周末上午的健身房裏，來運動的人各自佔據了一個區域，埋首揮汗進行著日常的訓練。
今天其實不是阿星平常會去健身的日子，只是考慮到今晚接下來要帶妹子約會過夜的計畫，明天結束之後，應該是沒體力再來運動了，就乾脆提早一天來這裡。
一邊操作著器械進行練習，阿星一邊回想這最近這一個月以來的休閒生活，自己就像是
夏季練曲
運動英文課四人行PART2，我們四人更快進入狀況，互相幫忙彼此。
過程中難免有覺得慌亂之處及下次值得調整的地方，下次改進！
冬天是校慶的季節，同樣要參加長跑項目的我和依綾，星期三放學後會約好要練習跑步，但在跑步之前，我們會先約好在一棟叫做八德館的教學大樓彈鋼琴。
這天我們也約好了放學要去彈鋼琴和跑步。我拿出我偷偷帶的點心，是兩包堅果，想要趁依綾還在和朋友聊天時趕快補充一點能量。
「欸我要吃。」
記錄作者在健身房起初的焦慮感，如今轉變自己的心路歷程。藉由述說個人的成長故事，傳達接受自己、持續努力的訊息，以及對他人的尊重和理解。
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剛開始運動的時候，的確如果沒有人讓我跟著，或者是被人跟著，著實想不出要做什麼，常常都是道聽塗說，聽到什麼影就胡亂生個囝。大約就是下列兩種情形交叉出現～
據聞：要多點心肺運動，有氧對身體好
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疫情前我努力維持了好多年在新北的一間小型的運動中心上團課，舉凡有氧及Zumba 、跟肌力、瑜珈及重訓核心都上，那時候的自己體力超好，活力滿滿。
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但老實說那時真的會鬆散不
還沒有辦法面對的時候，就先轉開眼睛看向別處。
說是逃避機制也罷，畢竟所有事情都是需要練習的。
像是那天在公園外圍看見一個男生陪著一個女生騎著youbike練習平穩，還有那天在網路上看見一位店員要練習有膽量喊客人的點餐號碼。
在這個炎熱，且懶散度日儼然成為主旋律的高溫夏季，去健身房成為我生活中不斷重複的天人交戰。還好我有健身教練，好歹也堅持下來了，否則早已棄甲曳兵，把曾經的信誓旦旦丟進垃圾桶了。
今天早上的運動英文課讓我反思了自己很多不足之處，就像上禮拜的日誌中提到的，獨立之後優缺點都會赤裸地被展現出來，因此在今天的日誌中，我希望透過文字的梳理，將這次的經驗化為下一次進步的基礎，
才能將這次的缺失賦予價值。
周末上午的健身房裏，來運動的人各自佔據了一個區域，埋首揮汗進行著日常的訓練。
今天其實不是阿星平常會去健身的日子，只是考慮到今晚接下來要帶妹子約會過夜的計畫，明天結束之後，應該是沒體力再來運動了，就乾脆提早一天來這裡。
一邊操作著器械進行練習，阿星一邊回想這最近這一個月以來的休閒生活，自己就像是
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過程中難免有覺得慌亂之處及下次值得調整的地方，下次改進！
冬天是校慶的季節，同樣要參加長跑項目的我和依綾，星期三放學後會約好要練習跑步，但在跑步之前，我們會先約好在一棟叫做八德館的教學大樓彈鋼琴。
這天我們也約好了放學要去彈鋼琴和跑步。我拿出我偷偷帶的點心，是兩包堅果，想要趁依綾還在和朋友聊天時趕快補充一點能量。
「欸我要吃。」
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