最近因緣際會，獲得一次平價用新式儀器Fibroscan 檢查脂肪肝的機會。平日做身體檢查，血壓、血脂、血糖、膽固醇全部指數正常，殊不知這次做脂肪肝檢查，竟然查出嚴重脂肪肝的問題。
首先什麼是脂肪肝？脂肪肝是指肝細胞內脂肪堆積過多，超過肝臟重量的5%至10%。這種疾病可以分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。高脂肪高糖飲食、缺乏運動以及過量飲酒都是脂肪肝的促成因素。
脂肪肝可能會導致肝臟的炎症和損傷。隨著時間的推移，這種炎症可能會進一步惡化，進而導致肝纖維化，即肝臟組織的疤痕形成。如果不加以控制，肝纖維化可能會發展成肝硬化，這是一種更嚴重的肝臟疾病，可能會導致肝功能衰竭和肝癌。其次，脂肪肝與其他代謝疾病密切相關。患有脂肪肝的人往往還伴隨著高血壓、高血脂和糖尿病等問題。這些代謝綜合症的存在不僅增加了心血管疾病的風險，還會大大影響生活質量和壽命。
此外，脂肪肝通常沒有明顯的早期症狀，這使得許多人在疾病發展到嚴重階段時才被診斷出來。常見的症狀包括疲勞、肝區隱痛和食慾不振等，但這些症狀往往被忽視或誤認為是其他健康問題。
自問運動方面做得頗充足，而且我也沒喝酒，所以嚴重脂肪肝的原因大概是因為喜歡飲含糖類飲品例如奶茶咖啡吧！這次的檢查，給予我警號，不能再任意莽為了。
