每個人心中都藏有不想給外人知道的小秘密(下)

現在想來，如果當時將這件事講出來，大概會有一番攻防戰，還不如就不說，盡量隱藏起來比較好。換言之，對於自己認可的事項，就算別人持反對意見，只要自己評估好了，認為可以做就去試試看。而且這樣的小秘密有的會有時效期，像跑步這件事在經過那段時期之後，也沒有保密的必要了。

  接續上一篇文章，當相愛的兩人步入婚姻，互相為了彼此而做了改變與退讓，這些可說是因為深愛著對方，而為對方作出犧牲。當犧牲過頭時，也就跟那些灑狗血的家庭劇一樣，就外人看來有一些十分不合理的事情正在發生。例如媽媽認為小孩的營養最重要，所以爸爸就只能吃小孩剩下來的剩菜剩飯，反正只要有吃就能持續工作賺錢；相對的，爸爸認為媽媽只要在家做家庭主婦就行，什麼都不能做，讓媽媽壓力很大。這些家庭裡的衝突與風暴，向來是家庭劇的熱門取材對象，憑什麼爸爸就要吃很差？憑什麼媽媽就不能外出工作？這些都是有很強話題性的題目。但引起了這樣的爭吵又有何意義？只是因為看戲的觀眾喜歡看嗎？還是要強調這種爭吵是永遠無法平息的？

        就像在投資的世界裡，不是市場要聽投資人的，而是投資人要聽市場的。一般散戶沒有能力去扭轉市場的。或許一直退讓，會發現原來這就是大丈夫能屈能伸啊，但也有可能嘗試後發現還是沒辦法做到。例如去友人家作客，他說他們家的馬桶很容易塞住，偏偏剛好又很想上大號，然後就真的塞住了。這時總要想辦法解決問題吧？自己造成的問題，自己解決，就算在自家中沒有遇過這種事，那就想辦法學會，把馬桶通乾淨了，下一個人也可以使用。

       所以說，對於十分在乎的心中的小秘密，如果可以，就盡量去維持在心中不透露給其他人知悉。例如月光剛出社會時，喜歡跑步，時常獨自抽空去練跑。但練跑這件事，如果給其他人知道了，可能會批評：

練跑有什麼用？跑得過體育系的嗎？

練跑對膝蓋不好，跑太多之後會走不動。

      現在想來，如果當時將這件事講出來，大概會有一番攻防戰，還不如就不說，盡量隱藏起來比較好。換言之，對於自己認可的事項，就算別人持反對意見，只要自己評估好了，認為可以做就去試試看。而且這樣的小秘密有的會有時效期，像跑步這件事在經過那段時期之後，也沒有保密的必要了。在當時無需講出來給他人品頭論足，好像要經過大家的允許才能去做似的。而且，很多事都是可以邊做邊調整的，以前追求慢跑的速度感，現在則是在鑽研超慢跑的奧妙之處。搭配ZONE2的呼吸法，也就是吸氣和呼氣都用鼻子而不使用嘴巴。

       要均衡的讓吸氣量與呼氣量都是一樣的，這樣的程度代表不能讓跑步的速度過快，而讓呼吸開始不順暢，改用嘴巴呼氣。這種情形在月光爬樓梯的時候經常會發生，爬了幾層樓之後，呼吸就開始急促了，所以無法維持原本的呼吸方式。月光覺得，心中的小秘密如果說出來了，或許就會被提一堆意見，甚至無法好好保留。因此，要盡可能的藏在自己的心中，也可以為自己留有喘息的空間。如果不小心被發現了也沒關係，被曝光被批評也就只能接受了。那就再創一個新的小秘密，讓自己的內心持續擁有足夠的空間，這也是生活中的小樂趣。