這是一頓非常簡單的餐點，簡單到幾乎什麼都沒有。碗裡只有一點麵條、一些青菜，再加上一顆蒜頭。也許有人會覺得奇怪，為什麼這碗麵裡的麵條看起來特別短？其實，那是被我用剪刀剪過的。
雖然這碗麵看似普通，但吃起來卻格外美味，可能因為它是朋友親手煮的。味道清淡，沒有過多的調味，我們都習慣了清淡飲食，盡量不吃太鹹。這樣的飲食方式，對健康更有益處。最近，我站上體重計時發現，體重竟然輕了1公斤。我不確定是不是因為這段時間吃得簡單而有了這樣的變化，但少油少鹽、清淡飲食的確讓身體感覺輕盈了不少。
有人喜歡在家裡偷偷大吃一頓，比如煎炸的肉類或濃郁的佳餚，當然我偶爾也會有這樣的放縱。不過，多數時候，我更傾向於簡單的一碗麵，不僅準備方便，對身體也更加友善。我們都知道，飲食簡單清爽，才能避免身體承受太大的負擔，也少了大動干戈的繁瑣。
這樣的一餐，雖然平凡無奇，但卻蘊含著健康、簡單與朋友之間的關懷。或許，看似平淡的背後，正是生活中最溫暖的小確幸。
