原本個人只是自己使用精油舒緩疼痛,不知失智臥床失能長者也能使用。透過居服員指導才知道。我很幸運的碰到了一位熱情、專業的長照居服員。 但,使用精油來幫助改善失智症的症狀只是輔助療法的一部分,不能替代專業的醫療或藥物治療。而一些精油可以在情緒調節、減少焦慮和增進記憶力方面帶來幫助。 以下是幾種常用於支持失智症患者的精油: 1. 迷迭香:有助於提升記憶力和清晰思維。研究顯示,迷迭香精油的氣味可能對短期記憶有幫助。 2. 薰衣草:具有舒緩情緒、減少焦慮和促進睡眠的效果,有助於失智症患者減少焦躁或睡眠問題。 3. 檸檬香茅:常用於舒緩情緒和放鬆心情,有助於減少失智症患者的易怒和焦慮情緒。 4. 甜橙:能帶來愉悅的情緒和放鬆感,對於提升情緒和舒緩壓力有所幫助。 5. 乳香:被認為有助於提升注意力和專注,並可帶來鎮定作用,有利於失智症患者的情緒穩定。 6. 胡椒薄荷:能促進清醒感和注意力,也可能有助於增進記憶力,但失智症患者對此精油的反應因人而異。 🍀使用方法🍀 精油可以通過芳香擴散或稀釋後局部塗抹的方式使用。例如,將精油稀釋後輕輕按摩在患者的手腕或太陽穴,或者使用擴香器讓氣味在空間中擴散。但要注意,有些失智症患者可能對氣味敏感,因此建議先用少量測試反應。 🍀注意事項🍀 諮詢專業醫師:在使用任何精油之前,特別是針對失智症患者,應先諮詢專業醫師或芳療師的建議。 避免過量使用:精油氣味過濃可能造成不適,應控制使用量,並確保在良好通風的環境中使用。 避免刺激性精油:例如茶樹、肉桂等刺激性較強的精油應避免使用,以免引起不適或過敏反應。 精油僅為輔助療法的一部分,應搭配正規醫療及日常照護,才可能帶來整體的效果。
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職場或生活上

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因為在2015年的霸王級寒流我的爸爸第一次被自己關在浴室裡長達三個小時

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這些年大家都為了家人,很少去觀照照顧自己的心,勞心勞力一生,是該回來觀照自己了。佛陀也是先了悟,處理好自己才開始為世人說法,每個人都要先處理好自己,才能真正開始。
當我們遇到很多不好的事情,情緒上來時。教你放下的人,都演聖人,在相同環境背景下,他不一定做得到。不要被道德綁架,少看毒雞湯。

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而今天我將透過這篇文章,分享我本人跟芳香療法「香」遇的過程,希望能夠讓大家更認識芳香療法唷!

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#一天一點小知識
失智、專注力的精油好朋友~
Ashiny老師今天會針對失智和專注力、
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甜橙(或血橙)、洋甘菊、快樂鼠尾草、香蜂草、薄荷等,
調成按摩油,可特別加重在背部和腳底的部位。
而且這個配方可以幫助穩定血壓。

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