按照往例我們也來回顧一下前一篇Heptabase 一點通｜【輸出篇】告別寫作瓶頸！用 Heptabase 當成創作彈藥庫＃16的幾個重點：
- 產出的方式有很多種，有產出的加持，學習效果會更好。
- 用一三五寫作法的規則，可以訓練自己的產出能力。
- 想要穩定的輸出，一定要有穩定的輸入。
聊了很多輸入和輸出的概念，還有 Heptabase 的作法，今天就來聊聊兩種輸入＋輸出的作法。
筆記跟日記的區別
在本質上大同小異，大同：兩者都是藉由「思考」，做到輸入再做到輸出，小異：作法上有些許差異。大家不妨也先停下來思考看看，這兩者間有什麼差異，又有什麼共通點呢？
筆記，不是寫的多就好
我要舉一個錯誤的案例，我國小的歷史課，老師會依照我們的「課堂筆記」來評分，但我大部分的筆記，都是「照抄」課本上的內容而來，某天我突發奇想，為了讓我的筆記看起來豐富，我偷偷抄了兩次課本，而老師竟然沒有發現，看我筆記寫的很多，還認為我很認真，所以我的平時成績也拿下高分。
但回想起來，這些筆記真的對我有幫助嗎？抄寫過程中可能或多或少有增加一些記憶，但是這沒有消化吸收過，也許過些日子就會忘記了。
日記，不是有寫就好
本來我是沒有寫日記習慣，不過最近開始練習寫每日回顧，有時候會忘記沒有寫到，不過沒關係，養成固定的習慣最重要，甚至也可以一週回顧一次，看看哪幾天沒有寫到。
拜 backlinks（反向連結）所賜，我現在寫日記如果遇到特定關鍵字，都會使用反向連結來製造「連結」，寫得越多，產生的關聯性就越多。呼應Heptabase 一點通｜【輸入篇】從 PIM 到 PKM ，打破知識管理的盲點＃15中提到的：思考會帶來連結，如果沒有連結，就好像每次臉書跳出的貼文回顧一樣，僅僅只有心情抒發的淺層作用。
筆記跟日記的共通點
前面的例子，也許大家已經想到了，好的筆記或日記，要盡可能製造連結性，有連結性才會有更多的碰撞和火花。接下來我要再舉兩個例子，看看筆記和日記間還有沒有共通點！
以任務為核心的筆記
E 先生喜歡以任務為核心來創建筆記，他認為每則筆記的發展都應該由一個任務開始，而 E 先生沒有寫日記的習慣，可能覺得由任務發展出的脈絡，更能達到自己的目的。
垂直強連結：
核心任務筆記，有明顯的隸屬性，由最大的任務出發，發展並聚焦下一步行動，還有待辦清單。至於產生的經驗，未來要覆盤的時候，可以找回這則任務。
以任務為核心的筆記
延伸閱讀：
Heptabase 一點通｜我用 Heptabase 建立原子筆記 #8
以紀錄為主的日記
W 先生每天都會寫日記，每天固定寫下肯定、感恩、反省…等內容，另外也會寫下當天的待辦事項和一些想法。每隔一段時間，W 先生就會回顧並檢視這些日記，並從日記中獲取更多靈感。
水平弱連結：
日記跟日記間彼此沒有什麼太多連結，特別需要我們主動去創造關聯，而日記有時間軸維度的特性，而因為弱連結的關係，每隔一段時間就必須主動去覆盤，並推動下一步行動。
以記錄為主的日記
有關各種維度的概念，可以參考Notion vs Heptabase，哪個更適合我？白月光與硃砂痣又該如何抉擇？#數位收納這一篇文章。
無論筆記還是日記，最終都應該導向「行動」！並且都要「覆盤」！
透過上述的文字和圖像，大家可以發現這兩者的共通點，還有行動跟覆盤，我們再來總結一下筆記跟日記的共通點：
- 創造連結性（強連結和弱連結）
- 最終目的都是「行動」
- 筆記不定期「覆盤」、日記要定期「覆盤」
筆記跟日記的比較
理解了筆記和日記的區別和共通點後，我們再來研究一下，可以怎麼使用 Heptabase 這個工具。
Heptabase 兼具筆記和日記的功能特性
我寫過很多有關 Heptabase 的文章，而第一篇Hepta 一點通｜Heptabase 起手式 #1就有提到過，Heptabase 的最小共同單位是「卡片」，那我們可以從哪邊開始呢？
筆記 / 日記的起點
在 Heptabase 中，如果要展開一個筆記（日記），可以有三種途徑：
- Journal（日記）
- Whiteboard（白板）→卡片或文字
- Card（卡片）
Heptabase 中，寫筆記/日記的三種途徑
這三種途徑的作法都不太一樣，我來形容一下：
日記：插秧
日記：插秧
從日記著手，就像插秧種田一樣，短時間你看不出成效，但如果時間一長或是眼光一拉遠一點，你可以看的到滄海桑田，這就是你辛勤努力，持續播種的成果。越持之以恆，就有越豐收的成果。
白板：種樹
白板：種樹
如果從白板著手，會是一片空白的地圖，我們從一個關鍵字的樹苗開始發展並延伸，透過各種零碎的資訊（卡片、文字）的加持，可以發展出盤根錯節，要不要修剪自行決定，不修剪也行，透過 Ctrl＋P（搜尋此白板）找的到內容就好。
卡片：嫁接
卡片：嫁接
如果從卡片著手，那麼我們可以在卡片中直接新增新的篇幅（分出去），或是從側邊欄找到其他枝節來導入引用（接回來），類似種花、種水果的嫁接手法，持續開花結果，最終達到收成的目的。
金三角筆記術
美崎榮一郎在《成功者的筆記本都記些什麼？》中提到這種筆記方法，它的筆記本架構由三個部分所組成：
- 記事筆記本⇒隨身攜帶，記錄訊息
- 母艦筆記本⇒整理並組織，讓內容更豐富
- 日程筆記本⇒留意截止日期，進行進度管理
我認為母艦筆記本是航空母艦，也是基地，記事筆記本就是武器跟油料，而日程筆記本則是行動任務，依任務屬性不同，派出不同的艦載機。
用這個概念對應到 Heptabase，記事筆記本＝Journal，母艦筆記本＝白板或是索引卡片、日程筆記本＝Task。
我很少有想法和洞見，該如何培養這種能力？
從輸入篇到輸出篇再到應用篇，都圍繞在「思考」這一件事，笛卡兒有句名言「我思故我在」，就是這個道理，我們只有思考，才能感受到踏實的存在。
《1天1行小日記寫出超強行動力》這本書中也有一些簡單的作法，每天只要花一點時間寫下一行日記：
- 對我而言有什麼意義？
- 我的發現
- 我的行動
定期利用一行日記，回顧，以自己的角度去思考，這個觀念很重要，大腦的邊緣系統會根據「問號」產生反應，更容易產生行動。
紀錄＞閱讀回顧＞思考意義＞新發現！＞行動
每天累積的小記錄，會變成大成果
我自己也有慢慢培養寫日記的習慣，可以多寫一些肯定自我和感恩的內容，有研究顯示，每天寫正向的內容，會提升自我的幸福感，也能讓我們更有行動力！
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