【內在英雄之旅】天真者原型：聽梁靜茹的歌，心暖暖

爲何要學習原型？

「原型」的概念來自榮格心理學。在我們內心世界，有所謂「集體潛意識」部分，是由各種不同的原型構成的。它是人類心靈中，深刻固著的模式，力量強大而永恆存在，對我們生命有重大的影響。

認識原型，可以幫助我們看清自己固著的生命模式和陰影。原型會把我們過往的經歷，吸到一起，變成內心的「情結」。當我們跟別人有衝突和矛盾時，就會觸發內心的「情結」，而做出無意識的慣性反應。

我們的生命會遇到各種挑戰。原型會召喚我們沉睡的內在力量，突破自我的生命課題，帶著我們一起成長。當我們願意接受原型的召喚，成為真實的自己時，便開始踏上一個，蛻變成成熟大人的「英雄之旅」。

各種原型在生活中會輪流上陣，有些會成爲我們的主導，有些會被我們壓抑。在【內在英雄之旅系列】文章，將分享我學習到的 12 種原型：天真者、孤兒、戰士、照顧者、追尋者、愛人者、反抗者、智者、創造者、魔術師、小丑、統治者。

天真者原型學習筆記

盲目自信導致被假象迷惑，要如何生出睿智判斷真假？

🌻天真者原型的特質

• 有燦爛的笑容、純潔的思想、單純的信念，對自己、他人及世界都是充滿信任。
• 帶著王子與公主的夢幻。無論發生什麼事，都還是保有樂觀和希望。覺得這世界很美好，他人一定會給予關注和照顧的。
• 崇拜權威，認為權威說的都對，不太能夠表達自己的想法和感受。
• 從需要他人關懷和照顧，慢慢走向更睿智的天真者，帶給他人希望。

🌻天真者原型的陰影

• 成爲媽寶，凡事都聼父母話，沒有發展出完整的自我意識。
• 容易受到誘惑，聽信別人。
• 不願意為自己負責。看不見事情的發生自己也是參與其中，反而用自責或指責他人來逃避責任。
• 拒絕失望，不願意承認自己、他人及世界是不完美的。
• 當得知自己不完美時，會否認自己不完美，滿心的罪惡感與羞愧感。

🌻天真者原型的成長契機

• 被他人推開，失去他人的寵愛、保護及照顧，無法再依賴他人。
• 經歷這個世界的衝突矛盾、不公平及不完美。
• 經歷關係的失落和理想破滅。
• 願意放下單純無邪的信念，但是仍然對這個世界保有信任和希望。
• 願意自己承擔生命責任，開創一個彼此尊重、關係平等的世界。
• 勇於表達自己的想法和感受，不再怕愛和被愛。

天真者原型覺察反思

都可以 是真的 你說的 我都會相信
因為我 完全信任你
細膩的喜歡 你手掌的厚實感
什麼困難 都覺得有希望
——《暖暖》梁靜茹

🌻天真者原型測驗

大家來試試看做以下的測驗。計算方式：選A得1分、選B得2分、選C得3分、選D得4分、選E得5分。總分越高，表示天真者原型可能是您生活中的主導。總分越低，表示天真者原型可能被您壓抑了。

大家可以根據自己所得的總分，進行以下的投票❤️

我的總分是16分。覺得自己是比較抗拒天真者原型的。常常很矛盾，有時候可以掏心掏肺，有時候卻充滿懷疑。

老師給我們的叮嚀：凡是擅長的就無須多做，不擅長的多些活出來，但是要留意原型的陰影。總之要平衡就是了。

🌻2024年有出現天真者原型嗎？

1. 我還是很愛上課。對老師們（權威）的金玉良言，常常是深信不疑的。這樣的我，往往忽略了老師可能也有自己的偏見。
2. 我常常不相信自己，比如不信任自己已把門鎖好，一直忍不住重複去檢查。這樣的不信任會投射到外在。當衝突發生時，就很難相信別人沒有惡意，忍不住去跟人辯解。
3. 當我在一個環境久了，就會不自覺對周圍的人完全信任，把真實的自己全部呈現出來，結果因爲別人的回應而感到受傷。

🌻2025年想如何活出天真者原型？

1. 養成跟佛陀連結的習慣。睡醒第一件事，睡前最後一件事，都要向佛陀禮敬和許願，感受佛陀的安祥、慈悲及圓滿。
2. 練習相信自己。每天晚上記錄一件自己完成了的目標，肯定自己的能力，也肯定自己有想要達成的意願。
3. 練習相信別人。每天晚上記錄一件別人對我的善意、給予我的幸福。從這個投射中，看見善意和幸福也來自自己。舉例如下：

🌻為天真者點歌：《暖暖》梁靜茹

作詞：李焯雄
作曲：人工衛星

想借梁靜茹的《暖暖》祝福天真者，一直保有内心的溫暖。愿我們面對人生的失落和衝突時，依然對這個世界保有希望，依然對他人保有信任。愿我們始終相信人性本善，相信這個世界的善意還是存在的。只是有些人為了生存，才會把内心的善良藏起來。