生活雜記|人生的50個夢想

閱讀時間約 2 分鐘

花了三天的時間,終於,寫完50個夢想。

看似簡單,真要寫50個,還真難。

這過程彷彿在自我探索,跟自己對話。

福哥說,你寫的是代辦事項?周計畫?月計畫?還是「夢想」?

我發現,很多事情,自己「不敢想」。

比如說,環遊世界。

這件事感覺根本不可能達成,那要寫嗎?

福哥說,當神燈精靈在你面前,你要許甚麼願望?

你不會跟他說,我想要吃一頓大餐吧?或者我想要養成運動的習慣?

不敢想,是因為怕自己做不到。

不敢想,是因為覺得不可能實現。

不敢想,是因為你限制了自己的夢想。

於是,從剛開始寫一些所謂的「代辦事項」,漸漸的越寫越大。

寫到後面,我心情越來越激動。

看著文字,我才發現。

原來,我有這樣的夢想啊!

我可以擁有這樣的夢想,也值得有這樣的夢想!

連結到內心的想要與渴望,原來是這種感覺。

夢想,即使達不到也沒關係,但至少我看到了!

50個夢想,只要達成一個。我就覺得賺到了!

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本篇文章探討了禪繞畫的魅力,強調在創作過程中如何透過專注與心靜來表達自我。透過筆尖的感受與呼吸,創作者能回到當下,並建構出獨特的內心世界。
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面對焦慮時的掙扎與自我期許的矛盾,文章建議,首先應接受自己目前無法接納的事實,並鼓勵讀者在合適的時機慢慢釋放情緒壓力,以找到更健康的應對方法。這不僅能改善個人的情緒狀態,還有助於更好地與他人相處。文章提供了一種溫和的方式,引導人們理解自我接納的過程。
透過一整排金黃色的阿勃勒花,我們可以看到人們對同一個風景有著不同的看法。這也反映了在生活及工作中,良好的溝通是多麼的重要。透過直接表達自己的想法和期待,可以讓彼此更清楚地理解對方,不用胡亂猜測對方的心意。
DAY7 生命很簡單:我們給出什麼,便會得到什麼 我們的每個想法都正在創造我們的未來。每個人都在以自己的想法和感受,創造自己的經歷。我們的想法、所說的話語,都會創造我們的經歷。 《每一天愛自己:世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
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