第一回悲傷

更新 發佈閱讀 1 分鐘

「暫不聯絡、互不打擾」是我們最後的共識。

感謝你做得很好。


讓我真的能好好靜一靜。


關於是否能繼續做朋友這件事。

「其實我本來準備讓結果一翻兩瞪眼,但他那天的態度太好了…」

友人:「所以你在克服嗎?」

「恩。」

還有一些需要想清楚的部分呢。


我想我願意往當朋友的方向前進著,

但不確定自己是否做得到。


急不得,慢慢來。

先別想,先感受自己。




過去沒完成的功課,終究還是需要補回來。

沒通過的考試,會一直重複出現。


所以我現在認命補寫作業。 XDDD

只希望下次真的能展開新的篇章、迎接新的挑戰。


很開心今天終於迎來第一回悲傷(有睡飽有體力了),

我好好地感受著,和自己對話。


「你知道,現在的你跟從前不一樣了」

我不停地點頭,認同著、相信著。

雙手持續彈奏音樂,讓眼淚不要停下來。

總是,在想要好好哭泣的時候,就不自覺冒出夠了夠了的念頭。

所以我找到一種「邊哭邊做事」的方法,這樣就會一直很想哭。 XD


蠻有效的噢!

是個療癒的過程,也是我期待的過程。

不過度激烈,多次地、緩緩地,釋放脆弱能量。

避免每次一爆發就天崩地裂,太可怕了。




是舊傷還是新痛,

想繼續還是徹底遠離,

我現在沒辦法分辨清楚。


但請等等我,等我想好下一步,

我會說清楚。


在那之前,我要先徹徹底底消滅,殘留的所有痕跡。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
鳴子的名字
14會員
93內容數
這裡是個會慢慢變形的地方。
鳴子的名字的其他內容
2025/01/19
「都太過努力用力,等雨過天晴,就通通拋棄」—— 田馥甄〈乘著無人光影的遠行〉
2025/01/19
「都太過努力用力,等雨過天晴,就通通拋棄」—— 田馥甄〈乘著無人光影的遠行〉
2025/01/16
「才七天而已嗎?」內心的疑問浮上心頭。 覺得... 似乎是很久以前的事,因為記憶漸漸模糊了。
2025/01/16
「才七天而已嗎?」內心的疑問浮上心頭。 覺得... 似乎是很久以前的事,因為記憶漸漸模糊了。
2025/01/12
他有點害羞,想回應我的招呼,卻又怕太張揚,於是偷偷地、用我以為沒發現的方式,待在我身旁。
2025/01/12
他有點害羞,想回應我的招呼,卻又怕太張揚,於是偷偷地、用我以為沒發現的方式,待在我身旁。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
Thumbnail
——尤其「有限度的社交」「思考和談話方式不同」「羞恥感」超級有感😭看到第三點差點掉淚...
Thumbnail
好好愛過一遍 活過一遍 像沒有受過傷那樣
Thumbnail
好好愛過一遍 活過一遍 像沒有受過傷那樣
Thumbnail
〈開端〉、〈倒數的開端〉之後; 〈……果然,還是……〉、〈看著我……看著我……〉之前
Thumbnail
〈開端〉、〈倒數的開端〉之後; 〈……果然,還是……〉、〈看著我……看著我……〉之前
Thumbnail
面對快樂與悲傷的到來,無法防禦也阻止不了,但也不是沒有方法。
Thumbnail
面對快樂與悲傷的到來,無法防禦也阻止不了,但也不是沒有方法。
Thumbnail
可能我需要練習一下,上次可以這樣,不代表下次也可以這樣。
Thumbnail
可能我需要練習一下,上次可以這樣,不代表下次也可以這樣。
Thumbnail
總以為會難過 但 竟然還好 斷、捨、離後的第7天 日子一樣過 沒有太多的情緒流動與糾葛 並不是無情 而是 我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力 這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了 https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
Thumbnail
總以為會難過 但 竟然還好 斷、捨、離後的第7天 日子一樣過 沒有太多的情緒流動與糾葛 並不是無情 而是 我已經對一份友情付出了N年的足夠勞心勞力 這 也就足以讓我自己在斷捨離後的心安理得了 https://vocus.cc/article/663c296efd89780001096c5
Thumbnail
這篇文章描述了面對悲傷與困難時,有人願意陪伴並支持你的故事。文章鼓勵讀者表達情感、擁抱悲傷,並提醒大家不要壓抑自己的情緒。這篇文章強調了平衡正面與負面情緒的重要性,並鼓勵大家為找回快樂的感覺而努力。一起面對困難,不要分離,記住「別散」。
Thumbnail
這篇文章描述了面對悲傷與困難時,有人願意陪伴並支持你的故事。文章鼓勵讀者表達情感、擁抱悲傷,並提醒大家不要壓抑自己的情緒。這篇文章強調了平衡正面與負面情緒的重要性,並鼓勵大家為找回快樂的感覺而努力。一起面對困難,不要分離,記住「別散」。
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
用祝福開啟新的一天
Thumbnail
得到消息的時候,我沒有哭。馬上就有任務,於是也沒時間讓情緒發酵。雖然,也不知道有沒有情緒需要發酵。 因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時,告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久,於是就止於察覺到自己不同尋常的反應,困惑地反覆揣摩。 實際面對現實,卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟
Thumbnail
得到消息的時候,我沒有哭。馬上就有任務,於是也沒時間讓情緒發酵。雖然,也不知道有沒有情緒需要發酵。 因為自己的冷靜和淡然而壓抑的同時,告誡自己別責怪自己的情緒的練習持續已久,於是就止於察覺到自己不同尋常的反應,困惑地反覆揣摩。 實際面對現實,卻因為斷裂的不協調感而沒有增生任何惶恐。應該熟
Thumbnail
2023年我要跟你說再見了! 謝謝這年裏你的陪伴,一年365的日子裏,過的還算滿踏實的,有滿滿收獲的喜悅,有失而復得的驚喜,有感嘆人生的無奈、有著生離死別的感傷,明白道別的意義。明白很多事的無奈。學習面對不想面對的事,學習勇敢面對眾多人群,學習敢在眾多人群之中說話而不緊張,學習接受新生活
Thumbnail
2023年我要跟你說再見了! 謝謝這年裏你的陪伴,一年365的日子裏,過的還算滿踏實的,有滿滿收獲的喜悅,有失而復得的驚喜,有感嘆人生的無奈、有著生離死別的感傷,明白道別的意義。明白很多事的無奈。學習面對不想面對的事,學習勇敢面對眾多人群,學習敢在眾多人群之中說話而不緊張,學習接受新生活
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News