種什麼因，得什麼果
「種什麼因，得什麼果」，而這次我的外公的突發事件，讓我再次深刻體會到因果循環的道理。
事件回顧
我的外公因為老人癡呆，始終念念不忘他在桃園的那塊地。雖然我們一再提醒他不要自行前往，但某天他突然自己決定去看那片土地。不幸的是，他在不明地點跌倒，頭部撞傷，導致腦內出血。
醫生檢查後發現，外公的頭部內出血小於 100ml，並未需要開刀，選擇等待自然恢復。令人驚訝的是，他在住院的前幾天，竟然能站起來走路，還在姑婆的鼓勵下多走了幾圈。然而，隔天外公的病情急轉直下，出現肺浸潤與心臟無力。我們遵循事先簽訂的同意書，沒有進行插管、氣切或電擊治療，讓外公在尊嚴中離世。因果的體悟
這次事件深深觸動我，讓我重新審視人生的因果關係。人生的前半段，我們的未來多由父母的選擇決定，直到 20 歲之前，我們幾乎無法完全靠自己，父母是我們生活的主導者。然而到了後半段，當我們年老體弱、生活無法自理時，生活又往往需要依賴家人與親戚的幫助。
甚至，我們生命最後的決定權，也可能掌握在家人的手中。因此，這一生所種下的因，將會直接影響我們後半生的果。
行為影響未來
所以你這一生做了哪些事情，會大大的影響的你的後半生。
- 良好的運動習慣
你有沒有在後半生保持運動的習慣，能夠讓你的身體保持恢復力。 - 關係的選擇
你晚年的伴侶，是否能夠在關鍵的時候提供你幫助，是真的能幫助到你，還是基於迷信或錯誤的觀念作出錯誤決定，這都是你自己的選擇所造成的。 - 子女的教育
你的子女是否願意為你付出，取決於你在他們身上投入了多少愛與教養。如果你對子女的支持不足，甚至讓他們在經濟上拮据，他們即便心有餘力也難以幫助你。相反，如果你在子女身上種下愛與責任，他們自然會以愛回報。
建立善的循環
善待他人，保持良好的心態，種下善念，當我們年老無力時，這些善念會回饋到自己身上。你待人好，別人也會自然待你好。
丹妮絲的故事
圖片擷取自網路
我還記得曾經在 YouTube 上看到一段影片，講述一位極具天賦的女孩丹妮絲·魯特科斯基（Denise Rutkowski）。她以驚人的毅力與天賦，在極短的時間內於 1993 年的奧林匹亞小姐（Ms. Olympia）比賽中獲得亞軍，成為舞台上閃閃發光的明星。
然而，為了追求更完美的體態，她開始依賴類固醇。這些藥物帶來了身體的改變，也逐漸侵蝕了她的健康與心靈。隨著歲月流逝，丹妮絲的身體變得脆弱，曾經的光輝不再。
但令人動容的是，丹妮絲在巔峰時期不忘回饋社會，幫助了許多弱勢群體。多年後，當她流落街頭時，曾經受過她幫助的人紛紛伸出援手。
那些善念的種子，終於回饋到她身上，像是一場遲來的春雨，滋潤了她荒蕪的生活。
這個故事提醒我們，善良永遠不會過時。年輕時播下善念，未來它會悄然回應。
延伸思考
人生是一種長期的投資
無論是健康、關係還是子女教育，都是一種長期的投入。
- 健康投資：保持運動與飲食習慣，不僅是為了避免疾病，更是為了保有老年時的獨立生活能力。
- 情感投資：對家人和子女的付出，猶如建立一個“人際儲蓄帳戶”，未來當你需要幫助時，這些感情會回饋到你身上。
善念與智慧的平衡
善意的行為需要搭配智慧的判斷。選擇伴侶與教養子女時，不僅需要愛心，更需要理性規劃。
- 伴侶的選擇：與你分享相似價值觀，能共同面對未來的挑戰。
- 行善的智慧：幫助他人時，確保這些行動是真正解決問題，而非僅僅滿足自己的成就感。
行動的落實
這些觀念如何轉化為具體行動？
- 是否已經制定了具體的運動與健康計劃？
- 是否與伴侶或家人討論過老年生活的健康安排與緊急處理方式？
- 是否開始在日常生活中更多表達善意？
結語
種什麼因，得什麼果。
今日種種都將會對未來的自己帶來影響。
善待他人，善待自己。
你強大時多幫助他人，當你弱小時，那些看過你善的人也會願意伸出手拉你一把。
