這可能是一個令許多主管猶豫的問題。對於性格溫和、重視和諧的主管而言,直接回應似乎與他們的風格背道而馳,但壓抑的情緒往往在無形中積累,影響判斷,甚至損害整體的團隊氛圍。
Jack是一家科技公司的研發部主管,平時總是對團隊採取包容的管理方式。在一次部門會議中,資深工程師Tom公然挑戰他的提案,並嘲諷的說:「這方案聽起來就像理論派的空想,根本很難實現。」Jack心裡感到不舒服,但習慣壓抑情緒的他選擇沉默,最終草草結束了會議。
事後,Jack發現自己無法釋懷,不僅覺得自己的專業受到了質疑,還開始對Tom產生了負面情緒,甚至對後續的團隊合作感到疲累。然而,這樣的壓抑讓他失去了重新推進提案的動力,也讓Tom在團隊中更加肆無忌憚。
對於主管而言,適度的情緒力量表達不僅是一種自我保護,還是一種強化團隊領導力的手段。這種力量本身並非壞事,它是人類本能的一部分,可以通過以下方式昇華:
「被壓抑的情緒力量不會消失,它只會以另一種形式表現出來。」-心理學家阿德勒
透過與我的諮詢討論後,Jack學會了運用情緒管理技巧,將自己的情緒力量轉化為建設性的表達:
「真正的領導力,是在挑戰中找到建設性的解決之道。」—美國領導學專家John Maxwell
適度表達內心的情緒力量是主管必備的能力之一,它不僅幫助你維護自己的專業地位,也能促進團隊的健康發展。這是一門藝術,更是一種力量。讓我們學會用情緒力量為自己和團隊創造價值。
你願意成為一個能「表達立場」,又能推動創造性合作的領導者嗎?
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