書の筆記《從Q到Q+》-你是否正在用錯方式追尋答案,忘了問題本身?

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

創造力與決策力:從內心深處尋找答案

問題的本質:迷路的起點

我們常努力尋找答案,卻忘記早在問題出發點就已經迷路。問題之所以不易發現,是因為我們總是太快下定論,忽略了周遭細節。注意力是一種寶貴的資源,我們應該像人類學家一樣,放慢腳步,重新審視日常。


換位思考的力量

嘗試調換角色,重新分配「上網時間」與「離線時間」:

  • 什麼時候該休息?什麼時候該上網?
    這種簡單的調整,能讓我們更有效地連接內外世界,從而做出更明智的決策。

如何做出更好的決策

我們的身份可以分為「小我」與「大我」:

  1. 小我:深入了解自己
    • 問問自己:「我的超能力是什麼?什麼讓我快樂?什麼讓我廢寢忘食?」
    • 找回那些仍讓你熱愛的事物,將它們升級或更新,讓內心資產發揮更大價值。
  2. 大我:看見世界的需要
    • 問自己:「這世界需要什麼?我可以用什麼方式讓它變得更好?」
    • 更重要的是:你願意為此犧牲什麼?忍受什麼?

激發無限創造力

創造力是腦部的瑜珈,幫助我們在日常中找到掌控感。當我們靜下來與自己對話,便能打破繁忙與疲憊,讓思緒自由流動。創造力並非技能,而是一種心態,一種觀看事物的方式。「看一樣東西,卻用不一樣的眼界。」


如何激發創造力?

  1. 問題發現者的思維 「這還缺了什麼?」
    • 以第三者視角觀察熟悉的環境,像一個旅者初次探索陌生之地。
    • 將靈感包裝成問句,大腦無法忽視問題,會自動尋找答案。
  2. 保持好奇心,成為蜂鳥與電鑽
    • 像蜂鳥一樣,探索各種新奇的領域;像電鑽一樣,深入一個讓你著迷的世界。
    • 避免沉溺於舒適圈,勇敢追隨自己的好奇心。
  3. 遠離已知,擁抱未知
    • 把自己當作一張白紙,拋開既有的想法,保持對世界的好奇心與新鮮感。

結語:以好奇與專注引領生活

創造力與決策力並非遙不可及,它們源自於我們對生活細節的觀察與思考。


將「好奇心」與「專注力」結合,便能發現更多可能性,激發內在的無限潛能。不論是蜂鳥的輕盈,還是電鑽的深邃,都能帶領我們走向一個更豐富、更有意義的世界。


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子非余的沙龍
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AHA是一位懷抱夢想的追尋者,熱愛用文字與編織傳遞內心的情感與故事。透過蠟線與色彩,她將生活的細節織入作品;透過閱讀與書寫,她將思考與知識編織成內在力量。在平凡的日子裡,她默默積累,為自我成長蓄勢待發。願這些生活與創作的心路歷程,能與同樣在茫茫大海中尋找星空的你,產生共鳴,共同點燃夢想的火焰。
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