真不是件簡單的事情。
會成為同一個家族的人，本身就有相似得課題，要一起學習，因此投身到同樣的家庭也會被家族習氣影響。
有時候課題疊加，就會覺得心力交瘁，甚至想要憤怒不已。好不容易變好一點，卻有新的問題，整個挫敗無力。
不過，還是要相信，走在正道上的力量。
上週跟家人聊天，很意外他居然表示一起上課完心情好很多（雖然上課都在睡覺）
感受就是力量，
即使只有小小的改變，也是邁向希望。
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2025/03/05
生活中，做任何事情都有可能耗費資源。
因此平常應該有意識、審慎的選擇。
舉例來說，我很常因為很累，就覺得要對自己好一點，
2025/03/05
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2025/02/02
前陣子，祭拜時，看到家中祖先有種悶悶不樂的表情。
覺得很擔憂，詢問了老師，老師說，這是因為家中都沒有喜悅的能量呀。
除此之外，大家也不是很團結的樣子。
哎，確實如此，想想就傷心。
老師，於是建議可以找個時間，講一些祝福的話。
---
趁著年夜飯大家舉杯時，我祝福大家，來年會更好。
2025/02/02
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2024/12/23
（Ａ）
我從沒有見過外祖父。他的女兒，我的祖母，對他的父親也沒有印象。
我曾詢問祖母：你的爸爸是怎樣的人呀？ 祖母困惑地搖搖頭，彷彿怎麼會有人問這種問題。
畢竟早在三歲前，他被徵招上戰場，然後就留在了那裡，連同他的青春與生命。
不過，在這次的家族排列中，我對外曾祖父有另外的認識。
我感
2024/12/23
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所得稅線上申報
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家人生病的這段時期充滿了各種情感的高低起伏。夜裡，當一切安靜下來，常常感到無比心累，內心充滿了前所未有的情感波動，這些強烈情緒也轉變成我努力前進的動力。
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1.人生有覺察之後覺醒的當下才會發生改變,
當自己發現意識到自己的問題才能夠讓改變的行動發生
2.人會痛苦是來自於比較
過去也曾羨慕過別人的人生,後來發現當我們盲目追求別人的人生時
卻容易忽略感受身邊的幸福,追逐到後來也許發現原來自己還是最喜歡原來的生活模式
但是,犧牲
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還記得老師曾經分享過：要多與孩子分享「父母的生活」。因為孩子的生活接觸得少，思想也比較純粹，難以感受這之中隱約所要表達的人情世故。但是「分享」，卻可以讓孩子開始感受到除了自己以外的世界樣貌。
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其實這正是一個檢視自己與原生家庭關係的大好機會，
藉由這些情緒的觸動，我們可以靜下來好好地去觀察這份情緒的起源，
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這些對話也是你們熟悉的嗎？明明想對家人傳遞的是關心，卻讓對方不開心⋯
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他從剛開始參加團體，不知可以分享什麼，總是謙虛地說，沒練習什麼，所以沒特別值得說的。移動到三個月後的現在，他可以看見自己在日常做的微小改變與努力，並在小組聚會時充滿自信光芒的與我們分享。看著他漸漸長出發現自己珍貴的魔幻雙眼，並帶著上課的學習回到日常，與家人們越來越活出自己喜歡的幸福模樣，我非常觸動~
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每每孩子們下課,就是轉場安親補習,常接受到孩子們的訊息：爸爸媽媽,我們可以暫停嗎？
整日工作忙碌,勞動及過渡用腦的父母,回家
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女兒即將國中畢業了，之後會進入下一個學習階段。
前些日子，他國中會考結束，和同學線上互動頻率增加，有天晚上，他靠在我身邊，有感而發的說：好奇怪同學都在抱怨家長父母，還有對生活的不滿意！
我笑著說：就國中生考完會考啦！閒來無事，有空胡思亂想跟抱怨一通啦！
她覺得自己的家庭父母很特別！
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