<幸福魔法團體>2023/05/16小組聚會紀錄
「如果一直做自己喜歡的樣子，哪個選擇都是好的。」——《一隅有花 Withering Calendar》
昨天上午跟團體的成員們小組聚會，剛好我們這組夥伴全是男孩們的媽媽，聊起來特別有共鳴。其中有個媽媽很特別，是當初看了我網路上寫的分享文而來的。昨天聽他說著最近在陪伴孩子時，憤怒減少且互動品質增加的小故事，我忍不住好奇問他：「如果能這樣有品質的陪伴孩子，五年後的你回頭看現在，會最感謝自己什麼地方嗎？可以這樣活對你的意義是？」他瞬間眼眶泛紅回應：「可以跟老公、孩子有品質的過，一切都很值得吧！不需要再多的物質，這樣就足夠好了。」在一旁見證與陪伴的我，同樣感受到了幸福。
我看著他從剛開始參加團體，不知道可以分享什麼，總是謙虛地說，沒練習什麼，所以沒特別值得說的。移動到三個月後的現在，他可以看見自己在日常做的微小改變與努力，並在小組聚會時充滿自信光芒的與我們分享。看著他漸漸長出發現自己珍貴的魔幻雙眼，並帶著上課的學習回到日常，與家人們越來越活出自己喜歡的幸福模樣，突然覺得自己辛苦（？）寫業配文很值得～
另一個媽媽則分享過去他們在家中，總是習慣講道理，而最近他因為在團體中被夥伴們承接與同理，他也嘗試在孩子有情緒時，先同理孩子的情緒，幫孩子翻譯他內心真正想表達的。說也奇怪，過去面對孩子的情緒，可能講道理需要花15分鐘的時間才能安撫，換成同理孩子的情緒後，孩子馬上就安靜了下來⋯
我真的很喜歡也很享受聽他們的分享，見證他們的生命往喜歡的方向移動，臉上散發的光芒也跟幾個月前都不同。而在這過程中，我也能感受到自己在做的事情非常有意義。當一個人可以一直做著自己喜歡的事情，又同時被好多人喜歡，是多幸福也幸運的事～
也想有一群人能聽懂你，並一起練習往自己喜歡的方向邁進嗎？幸福魔法團體招生中喔！歡迎加入一起活出幸福~
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
時常在腦中產生許多思緒，可是卻沒能很好的整理出來變成文章分享，一部分可能是時間不夠用。
我通常在思緒產生的當下，會用手機記事本App-Google keep或notion紀錄，想說之後再統整好，寫成文章來分享，可是遇到很大的狀況是，其實根本沒有後續的創作，想著想著也覺得很可惜。
突然靈光一閃，或
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
上週三，也是和教練Wisdom的對話中，聊到對於未來的想法還是人生的期許時，我提到一件事，我說：我希望我的朋友們都好好的，平安快樂、一切順利。
心裡想的也是，我認為自己的日常狀態與身邊親近的友人息息相關，狀態與氣場都是彼此影響的，所以只有我在乎的人是好的，我才會是好的。
但教練說，我們無法左右他
本文探討在家庭聚會中兩種不同的人－專門找怒點的人和專門找笑點的人。作者分享了父母的教養方式，以及如何自我肯定與放鬆。文章中提供了韓國精神科醫生金旼慶的建議。通過實踐建議中的心法，我們可以在人際關係中更好地肯定自己，放下討好他人的壓力。
沙龍房間導覽
德意志黑眼圈沙龍分享的內容包括德國生活、戀愛感情、閱讀及創作。
➡️對德國生活、社會現況有興趣 👉 德國大小事
➡️想知道怎麼調整戀愛思維、打造戀愛體質 👉 感情教練
往下拉閱讀感情教練詳細介紹 👇
➡️聊聊AI繪圖運用和創作電子書上架通路 👉 AI輔助
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