財富營上課心得
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
今天最大的收穫是
1.人生有覺察之後覺醒的當下才會發生改變,
當自己發現意識到自己的問題才能夠讓改變的行動發生
2.人會痛苦是來自於比較
過去也曾羨慕過別人的人生,後來發現當我們盲目追求別人的人生時
卻容易忽略感受身邊的幸福,追逐到後來也許發現原來自己還是最喜歡原來的生活模式
但是,犧牲的健康跟家人相處的時光卻是很難彌補回來的
也正是自我覺察跟覺醒讓我有機會看見這一點
在還來得及改變的時候改變,真正感受幸福
談到過去的覺醒時刻
(1)我想就是在過去發生財務吃緊的時候,我才發現原來自己太愛花錢了,花錢的速度比不上賺錢的速度,才懂得控制支出
(2)還有家人忙於工作,導致家庭關係沒有品質,才驚覺人生的幸福並不是名利,而是家人溫暖相聚的高品質時間
(3)對孩子的教養,更是發現成績導向並不能親子關係幸福,因為我不要一個完美的孩子,而是要有個幸福的家庭
慢慢地從規則很多又愛說教的媽媽,變成提問式的教練引導
雖然需要練習,但是我相信方針對了,我也會時刻注意自己的言行是否真正關注的是人的感受,而不是解決問題
參加訓練營的目標是要自我覺察,成長,找出未來導航幸福的方向並體驗幸福.
我發現沒辦法兼顧晚上家庭時間來上課或開會我會有很深的內疚感跟無力感
對於時間有需要及時回應的壓力感也會引發我身體的不適心悸
看著孩子在飯桌等著我聊天跟渴望我陪伴的表情,我想我知道我心中的幸福是什麼了
我人生的順位目前就是以家庭為第一,其次是顧好健康,第三是理財,第四工作跟學習,第五行有餘力幫助他人
接下來我會以家庭及份內事情為重,運用自己可以的其他彈性時間來上課,用適合我的步調來生活,學習跟協助,才能夠身心健康輕鬆自在,也才能走得長遠.可以感受幸福.
感謝九哥、九嫂、天使及同學創造這個場域讓我們可以去自我覺察並覺醒人生的意義。
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一個熱愛旅行的女人，在人生的旅程中逐漸療癒自己，愛上自己，投入大自然療癒的世界中~與你分享我所看見旅程中的美好。也與你分享我在自我療癒過程中使用過的工具，身心靈好書及課程，韓劇陸劇心得感悟，療癒系的溫泉水療旅宿，靜坐冥想、精油、正念、水晶、希塔療癒、潛意識改寫及感恩日記的實踐，還有我變美體脂率降低的日記記錄，一起幸福。
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人生在世活法不一樣
結果也不一樣〜〜
如果你的生活以【金錢】為中心，你會活的很『辛苦』！
如果你的生活以【兒女】為中心，你會活的很『疲累』！
如果你的生活以【愛情】為中心，你會活的很『傷痛』！
如果你的生活以【攀比】為中心，你會活的很『苦悶』！
如果你的生活以【寬容】為中心，你會活的
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
當下所擁有的一切
在人生的旅途中，我們常常會因為追求未來的目標而忽略當下所擁有的一切。然而，如果我們能夠停下腳步，仔細地看看我們的周圍，並感恩我們所擁有的，就會發現，幸福和滿足其實早已在我們的身邊。
感恩家庭
首先，感恩家庭。家，是我們的避風港，是我們情感的歸屬地。無論是父母的愛護，兄弟姐
去年底，我在家創業的過程中面臨焦慮，營業額沒起色、生活漸漸失控。透過自我覺察工作坊，我發現自己執著於追求完美，卻陷入了無法採取行動的負迴圈。我決定改變思維，調整對完美的標準和追求，並重新定義熱情與價值。我體驗到自我覺察的轉機，並分享了自我覺察小工具和改變行為與思維的方法。
如何找出對自己而言，最有意義和價值的事情？
請反思對你而言，什麼比財富更重要？你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢？如果是，它是如何影響的？
班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」，以下這個簡單的方法.....
最近看到一個讓我印象深刻的道理，想與大家分享，也很想記下這刻感觸、頓悟。
那個智者的話是這樣說：我們人生走著走著，受到社會大眾的風氣影響，就會想要追求財富、名聲、地位、權勢，過上一個更好的生活。但在追求的過程中，也很容易產生求之不得的苦。
漸漸的因為眼光放在這些目標上，就容易失去真正的自我，這些
在這個忙碌的世界裡，追逐財富自由是許多人的夢想。但隨著我的思考，我明白到，生活並不僅僅是金錢的堆積，更是在尋找財富的同時，找尋心靈的富足。從追逐財富自由到尋找內心的富足，我們一起思考如何放下對金錢的執著，去尋找內心真正的豐盛，追求更有意義的人生吧。
隨著社會經驗遞增，我就越是敬畏「家長」這身分。當父母不光要背負經濟壓力、告別自己習慣的生活，最重要是你能否給予孩子足夠的愛與關懷。因為養育孩子不是實驗，不能推倒重來，家長的一舉一動都會對孩子心理影響深遠。
就如我近幾年與他人相處時，意識到自己會慣性自責，追溯過去才明白到這是受父母影響而形成的習慣。
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