[Project 50實驗紀錄] Day 4:海浪——在穩定與變化之間找到最適合的節奏!

更新 發佈閱讀 2 分鐘

Project50的實驗紀錄每天都會有一個主題

今天的主題是🌊海浪🌊 

今天的海浪來自於一個最近讀到的物理現象「音波相消」。:「當十支樂器一起演奏時,聲音並不會是單支樂器的十倍,而只會增加到兩倍左右;一百支樂器的聲音也僅約為四倍。」當多個相同頻率的聲音一起發出時,它們不會疊加成更大聲,而是互相抵銷,變得平淡。

當相同的聲音重複時,人對其感知會降低漸漸忽略他的存在。這不僅適用於音波,還適用於生活中的習慣、情緒,甚至是痛覺、味覺。這讓我開始思考——自律與變化之間的關係。

有些人如靜謐的潮汐,透過規律、節制來達到內心的平穩。這樣的方式讓生活更有秩序,減少決策疲勞,也讓人能專注於長遠的目標。

而有些人如狂暴的海浪,需要新的經驗、新的刺激來讓自己感受到存在。這種方式讓人充滿活力,但若過度,則可能迷失在無止境的追求之中。

人生就像海浪,有起有落,沒有變化就沒有平靜,沒有平靜也無法感受變化。



今天寫海浪搭配Deca Joins 的《海浪》給我的感覺正是如此——溫柔卻帶著力道,流動卻不失韻律。這也是我對自律的理解:不是嚴苛的規範,而是一種與生活的「默契」,讓自己能夠在穩定與變化之間找到最適合的節奏。


👉你現在是靜謐潮汐還是狂暴波浪呢?


祝你一切好

温內






留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
温內的生活紀錄 warminday˙REC
1會員
14內容數
WARM AREA|NO HOT&COLD 讓心休息的温暖地帶
2025/02/21
今天,去烏來泡溫泉。天氣微冷,泡在暖暖的泉水裡,身體放鬆了,但心裡卻突然湧上一股情緒——原來,是想JL了。 這個念頭,是在全家結帳時冒出來的。兩個女生站在貨架前,一邊猶豫要買什麼,一邊笑鬧。我站在一旁,看著她們的互動,眼眶忽然熱了起來。 「有你真好。」
Thumbnail
2025/02/21
今天,去烏來泡溫泉。天氣微冷,泡在暖暖的泉水裡,身體放鬆了,但心裡卻突然湧上一股情緒——原來,是想JL了。 這個念頭,是在全家結帳時冒出來的。兩個女生站在貨架前,一邊猶豫要買什麼,一邊笑鬧。我站在一旁,看著她們的互動,眼眶忽然熱了起來。 「有你真好。」
Thumbnail
2025/02/20
我習慣幫他留一盞燈,想讓他回家時有温暖的感覺。希望這盞燈不只是照亮房間,也是照亮「我們」的一個象徵——即使生活各有忙碌,心還是牽著的。五年前在澳洲,有段時間我過得很低潮。那時候,Maggie Rogers 的 Light On 成了我的出口...
Thumbnail
2025/02/20
我習慣幫他留一盞燈,想讓他回家時有温暖的感覺。希望這盞燈不只是照亮房間,也是照亮「我們」的一個象徵——即使生活各有忙碌,心還是牽著的。五年前在澳洲,有段時間我過得很低潮。那時候,Maggie Rogers 的 Light On 成了我的出口...
Thumbnail
2025/02/19
有時候一個字寫多了、看久了,反而開始覺得它越來越不像那個字,甚至有點陌生。 這讓我想到記憶,想到時間,想到那些我們以為能牢牢抓住的東西,卻總在不知不覺中改變形狀。 這是視覺疲勞?還是大腦對熟悉事物的一種重新解構?以為刻在腦海裡的畫面,隨著時間推移,細節逐漸變形,變得和原本的...
Thumbnail
2025/02/19
有時候一個字寫多了、看久了,反而開始覺得它越來越不像那個字,甚至有點陌生。 這讓我想到記憶,想到時間,想到那些我們以為能牢牢抓住的東西,卻總在不知不覺中改變形狀。 這是視覺疲勞?還是大腦對熟悉事物的一種重新解構?以為刻在腦海裡的畫面,隨著時間推移,細節逐漸變形,變得和原本的...
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
在小小的租屋房間裡,透過蝦皮購物平臺採購各種黏土、模型、美甲材料等創作素材,打造專屬黏土小宇宙的療癒過程。文中分享多個蝦皮挖寶地圖,並推薦蝦皮分潤計畫。
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
小蝸和小豬因購物習慣不同常起衝突,直到發現蝦皮分潤計畫,讓小豬的購物愛好產生價值,也讓小蝸開始欣賞另一半的興趣。想增加收入或改善伴侶間的購物觀念差異?讓蝦皮分潤計畫成為你們的神隊友吧!
Thumbnail
在這匆忙緊湊忙碌的世代 安靜是一種珍貴又奢侈的操練跟學習 我常常在自己靜下來的時候 有許多靈感乍現 偶而是一些回憶湧上心頭 有時可以思考平常不會想的事 有時也是一種反芻消化的機會 生活需要刻意靜下來 你才可以慢慢地感受這個世界 就像音樂 也需要休止符和慢板 這樣的沉
Thumbnail
在這匆忙緊湊忙碌的世代 安靜是一種珍貴又奢侈的操練跟學習 我常常在自己靜下來的時候 有許多靈感乍現 偶而是一些回憶湧上心頭 有時可以思考平常不會想的事 有時也是一種反芻消化的機會 生活需要刻意靜下來 你才可以慢慢地感受這個世界 就像音樂 也需要休止符和慢板 這樣的沉
Thumbnail
聽到李松蔚老師在他的心理學課中,悠悠地說出這句話時, 那一段時間我還在一個專案中,一個以變革為主體的企業培訓中。 我們的任務就是,幫助人們願意改變,願意「嘗試」新方法,而促使改變的產生。 所以,這一句話,「變化是常態,保持穩定需要努力」到底是為了什麼意思? 它完全打破我的認知。 大意是說,
Thumbnail
聽到李松蔚老師在他的心理學課中,悠悠地說出這句話時, 那一段時間我還在一個專案中,一個以變革為主體的企業培訓中。 我們的任務就是,幫助人們願意改變,願意「嘗試」新方法,而促使改變的產生。 所以,這一句話,「變化是常態,保持穩定需要努力」到底是為了什麼意思? 它完全打破我的認知。 大意是說,
Thumbnail
本文談到海浪和溪流的比喻,彩虹一般的能量振動。抗拒變化和專注的比喻,要開放心胸,讓生活自然流動,同時專注於目標!討論了共鳴的重要性,不僅在頭腦上,還在靈魂上,豐富了我們的生命。關於種子和果實的比喻,只要用心灌溉目標,終有豐碩的果實。提到了正極和負極的概念,吸引力是雙向的,掌握心境對改變生活非常關鍵。
Thumbnail
本文談到海浪和溪流的比喻,彩虹一般的能量振動。抗拒變化和專注的比喻,要開放心胸,讓生活自然流動,同時專注於目標!討論了共鳴的重要性,不僅在頭腦上,還在靈魂上,豐富了我們的生命。關於種子和果實的比喻,只要用心灌溉目標,終有豐碩的果實。提到了正極和負極的概念,吸引力是雙向的,掌握心境對改變生活非常關鍵。
Thumbnail
本節課的四個內容 一、什麼是節奏 二、節奏的運用 三、在實戰中,該如何掌握節奏變化 四、場景化構建技巧 一、什麼是節奏 當你聆聽一首舒緩的鋼琴曲和一首激情的搖滾曲時,立刻可以感受出來節奏的不同。節奏在我們的生活當中是無所不在的,你可以用生活的城市作為對比,在台北的大都市和花蓮的鄉村,你所能感受到步調
Thumbnail
本節課的四個內容 一、什麼是節奏 二、節奏的運用 三、在實戰中,該如何掌握節奏變化 四、場景化構建技巧 一、什麼是節奏 當你聆聽一首舒緩的鋼琴曲和一首激情的搖滾曲時,立刻可以感受出來節奏的不同。節奏在我們的生活當中是無所不在的,你可以用生活的城市作為對比,在台北的大都市和花蓮的鄉村,你所能感受到步調
Thumbnail
〈浪無痕〉 色受想行浪花起, 成住壞空緊執取, 忘卻海洋實本體, 不因生滅留痕跡。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
〈浪無痕〉 色受想行浪花起, 成住壞空緊執取, 忘卻海洋實本體, 不因生滅留痕跡。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
動態與靜態,活動與休息,潮起潮落之間,都有一種平衡。 這就意味著,有一個就不能沒有另一個。 禪課中,提及,發願之後最先會遇到的是障礙,而且是個人重視的方方面面會有的障礙。這時候最好的作法是,臣服和不抵抗,這樣才能平衡。 #耕心田寫禪悅筆記 #歡迎留言與分享#追蹤我的IG:yeshe_crystal
Thumbnail
動態與靜態,活動與休息,潮起潮落之間,都有一種平衡。 這就意味著,有一個就不能沒有另一個。 禪課中,提及,發願之後最先會遇到的是障礙,而且是個人重視的方方面面會有的障礙。這時候最好的作法是,臣服和不抵抗,這樣才能平衡。 #耕心田寫禪悅筆記 #歡迎留言與分享#追蹤我的IG:yeshe_crystal
Thumbnail
〈一體〉 一波未平一波起, 望眼波波不停息; 波到盡頭饋一地, 退回原處融一體。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
〈一體〉 一波未平一波起, 望眼波波不停息; 波到盡頭饋一地, 退回原處融一體。 世上的點點滴滴都是美麗的詩句, 透過對話,映照出心的世界, 讓意外的療癒與啟發, 成為珍貴的禮物。
Thumbnail
早晨在無人的海邊,只有海潮聲跟蟲鳴鳥叫,這時候大聲的在那邊唱Gayatri真的是沒有偶包的爽(欸!
Thumbnail
早晨在無人的海邊,只有海潮聲跟蟲鳴鳥叫,這時候大聲的在那邊唱Gayatri真的是沒有偶包的爽(欸!
Thumbnail
她好像凍結在生命難以承受的那一刻,如投石至一萬公尺的深淵,多年後才可能聽見那深淵不可承受的回應。在回應前,她已活得像《海邊的曼徹斯特》的 Lee Chandler 或《在車上》的家福,一種無盡的止盡裡。她讓自己活得不能犯錯,而不是活得如她所說的完美且自律的美好。
Thumbnail
她好像凍結在生命難以承受的那一刻,如投石至一萬公尺的深淵,多年後才可能聽見那深淵不可承受的回應。在回應前,她已活得像《海邊的曼徹斯特》的 Lee Chandler 或《在車上》的家福,一種無盡的止盡裡。她讓自己活得不能犯錯,而不是活得如她所說的完美且自律的美好。
Thumbnail
任何物體,都有其起伏與變化。依著這種「特性」或「物理性質」,產生相應的生命週期與律動。當你在忙碌中,這種特性,就被外在的環境,所掩蓋了,你漸漸失去「對自己的認識」.... 空有的軀殼與皮囊,卻對它異常陌生與無視!
Thumbnail
任何物體,都有其起伏與變化。依著這種「特性」或「物理性質」,產生相應的生命週期與律動。當你在忙碌中,這種特性,就被外在的環境,所掩蓋了,你漸漸失去「對自己的認識」.... 空有的軀殼與皮囊,卻對它異常陌生與無視!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News