[Project 50實驗紀錄] Day 4:海浪——在穩定與變化之間找到最適合的節奏!

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

Project50的實驗紀錄每天都會有一個主題

今天的主題是🌊海浪🌊 

今天的海浪來自於一個最近讀到的物理現象「音波相消」。:「當十支樂器一起演奏時,聲音並不會是單支樂器的十倍,而只會增加到兩倍左右;一百支樂器的聲音也僅約為四倍。」當多個相同頻率的聲音一起發出時,它們不會疊加成更大聲,而是互相抵銷,變得平淡。

當相同的聲音重複時,人對其感知會降低漸漸忽略他的存在。這不僅適用於音波,還適用於生活中的習慣、情緒,甚至是痛覺、味覺。這讓我開始思考——自律與變化之間的關係。

有些人如靜謐的潮汐,透過規律、節制來達到內心的平穩。這樣的方式讓生活更有秩序,減少決策疲勞,也讓人能專注於長遠的目標。

而有些人如狂暴的海浪,需要新的經驗、新的刺激來讓自己感受到存在。這種方式讓人充滿活力,但若過度,則可能迷失在無止境的追求之中。

人生就像海浪,有起有落,沒有變化就沒有平靜,沒有平靜也無法感受變化。



今天寫海浪搭配Deca Joins 的《海浪》給我的感覺正是如此——溫柔卻帶著力道,流動卻不失韻律。這也是我對自律的理解:不是嚴苛的規範,而是一種與生活的「默契」,讓自己能夠在穩定與變化之間找到最適合的節奏。


👉你現在是靜謐潮汐還是狂暴波浪呢?


祝你一切好

温內






WARM AREA|NO HOT&COLD 讓心休息的温暖地帶
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Project50第二天主題:燃!作者描述了因睡眠不足導致行程被打亂,陷入低潮的過程,並分享了透過負面思考、自我約定,最終完成所有目標,甚至爆發出效率的經驗。文章也深入分析Linkin Park的《Given Up》歌詞,與作者的經歷產生共鳴,並鼓勵讀者分享自身經驗。
Project50第二天主題:戒斷,戒除拖延、自我懷疑、不適合的環境與人,透過戒斷過程與過去的自己道別,迎接新的可能性。文章記錄戒斷經驗,並分享每日進度:早起、運動、閱讀、技能養成及健康飲食,鼓勵讀者分享自身戒斷經驗。
Project50每天的實驗紀都會有一項主題 今天的主題是:夢💭 我一直覺得,每個人都有自己的特別之處,而我的特別之處是——每天都會做夢,是彩色的、幾乎都會記得!於是,當我開始探索自己時,第一步就從夢開始,這也是為什麼我的晨間一是第一項就是回顧夢境。
最近在演算法的推進下在Treads看到了一個名為project50day的挑戰成功吸引了剛好處於迷霧中的我,於是開始搜查這是什麼活動?是誰發起的? Project50 是由ig帳號@somstudios發起一項為期 50 天的挑戰 旨在透過自律和努力,幫助參與者掌控生活,成為更好的自己。
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本篇參與的主題活動
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記錄一場前往屏東縣三地門鄉德文山(觀望山)的登山之旅,分享路線規劃、登山心得、沿途風景與美食體驗,並提醒登山客注意入山證申請及避免錯過三角點。
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