#3「我不只是超男,我是一個真實的人」- 一場男人自我揭露的對談

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

前言

在這個講求性別平等的時代,我們往往忽略了一個重要的議題 - 男人的情感需求。今天要跟大家分享的,是來自40不惑與「超男教練」Shelton詹斯敦的深度對談,他不僅分享了自己的人生故事,更道出了許多男人不敢說出口的心聲。

對談節目這邊聽:
https://tr.ee/g326Ta5cjp

關於Shelton:一個50歲男人的自白

「我曾經擁有令人稱羨的事業,也曾經歷婚姻的失敗。我有一個重度聽損的兒子,而我,在很長一段時間裡都不懂得如何與女性相處。」Shelton坦然地說。這不是一個普通的成功人士訪談,而是一個真實的生命故事。

男人的真相:你所不知道的內心世界

在訪談中,Shelton道出了許多鮮為人知的男性心理:

男人最在意的是什麼?

  • 頭銜與成就感:這不僅關乎面子,更是男人自我價值的認同
  • 被肯定的渴望:看似堅強的外表下,藏著想被認可的心
  • 尊重與鼓勵:這是男人真正需要的情感養分

男人的兩大困境

  1. 逃避問題:選擇把情緒往肚裡吞
  2. 固守虛假的自尊:寧可維持表面的尊嚴,也不願面對真實的自己

突破困境:超男教練系統

Shelton提出的解方不是要男人「更man」,而是:

  • 承認自己的脆弱
  • 學會表達感受
  • 尋求適當的協助(親友、伴侶或專業教練)
  • 重新認識自己的價值

給女性的建議:重新定義兩性互動

「Happy wife, happy life」這句話背後有什麼問題?

  • 單方面滿足對方會讓關係失衡
  • 真正的平等來自於互相尊重
  • 具體建議:約會時可以採取AA制或輪流請客

結語:超越性別,回歸人性

在這場男人與女人的對談中,我們看到的不只是一個「超男教練」,更是一個真實的人。他提醒我們,無論男女,都可以:

  • 勇於面對自己的問題
  • 學會表達真實的感受
  • 在關係中保持平等與尊重
  • 找回生命的初衷


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閱讀筆記 | 國外業務 | 職場 | 兩性 | 咖啡 | 自我覺察 從不愛讀書不愛跑步,到出社會後被激勵到唸了個碩士又參加超過30場馬拉松,在努力成為超男的路上。 熱愛手沖咖啡,曾在假日搞過咖啡攤交朋友。 跑步、健身、爬山、球賽、喇D賽什麼都來一些。
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