發現自己的情緒

閱讀時間約 2 分鐘

何時開始,學會了隱藏自己的感受?

是幼時的自艾自憐嗎?

回憶曾經的某日,出門買早餐,然後被壞人下藥拐走。

差點就回不來了,後來幸好運到貴人,幫助了被下藥的我,讓我從混沌中清醒。

不記得清醒當下看見自己被騙到外地是什麼感受,只知道那是第一次自己孤身一人獨自在外地,年幼的我當下不知該如何是好,喚醒我的貴人幫我買了車票,讓我能夠坐火車回家。

一個人默默的搭火車回到家裡所在的火車站,然後走路回家。

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母親看到我的當下,仍未發現我竟不在家,心中有很強的被忽視感。

是的,我在意這件事,我明白父母忙碌,他們並沒有不愛我,只是沒有那麼多時間關心我。

但我都被壞人帶走將近一天了,竟然沒有人發現?

心中叫囂著要求關注,但乖巧懂事的我默默自己吸收了這個情緒,沒有哭鬧,只是告知發生的事件。

母親確認我沒事後,轉身又投入工作的忙碌之中,我則自己回到房間。

印象中父母是理性的處理了這件事,帶著我試圖去找到幫助我,為我買車票讓我回來的恩人,但最終並未找到。

整個處理看起來似乎沒什麼問題,只有我的心中有種想要被關心、想要愛的缺憾。

發生了這麼大的事,沒有人問我會不會怕,沒有人抱我、安慰我,問我會不會怕,只是確認我沒事,回來了。

理智上,我知道父母是愛我的,成年的我早已忘記幼年時對愛的渴望,也已經習慣了現況,沒有覺得有什麼不對,直至前幾天,朋友們在討論孩子缺愛的議題,當時才突然發現,原來我也渴望著那份愛。

年幼的我渴望被愛,也想要愛人。

當時家中來了一隻貓媽媽,我偷偷把他放進家中,家人一直都沒發現。

貓媽媽成為我心靈的寄託,只有貓媽媽能夠聽我傾訴心聲。

家人直到貓媽媽生了一窩小貓,才發現家中有貓。

這個回憶,讓我發現我為何那麼愛貓,把貓當作生命中最重要的一部份。

這一週以來,每天都覺得心中空落落的,好像世界缺了一角,我知道寶貝們不希望我沈浸在這樣的情緒中,我會努力讓自己走出來。

感謝宇宙在我最需要的時候,安排了貓貓來到我身邊,成為我生命中重要的陪伴,也因為貓貓對我來說很重要,才會在今日突然看見內在的情緒感受。

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在生活的大小事物之中,學習看見自己,修正自己,讓自己更好
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