情緒本身的價值 是什麼?
將情緒當作前進的動力 問題:
其一
情緒這東西來的快去得快 隨著一次次調動 經歷的事越多會逐漸平淡
其二
當人生遇到潮起潮落.還能否再次鼓舞?堅持在生命的舞台繼續起舞,或隨著枯枝敗葉沉澱入土
總結:情緒是很好的催化劑 但只能用在自省 明悟向前的路
其餘不存在意義 實力至上的世界 過度被情緒牽著走 實屬不智
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Māra的沙龍
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2025/03/12
隨著年紀 人會逐漸追求內心的平衡
那是什麼樣的平衡 取決於你擁有多少資源和對世界的看法
年輕時總跟家裡處不攏 也討厭被管束
所以搬出來住 在出社會後會漸漸理解 財務平衡
要存緊急預備金 要儲蓄 要投資 要生活 抓日常預算
很多人在這期間往往覺得自己掌握不了人生 選擇隨波逐流
但流著流著
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2025/02/26
鑒於經歷 給的看法 自我總結
無須評價
借鑒佛家 心經[遠離顛倒夢想，究竟涅槃]
個人解釋為:遠離恐懼與空想,才能看見真正的世界
做為從小被嚇大的 恐懼 恐慌 是深刻在記憶中的好夥伴
小時總被威脅著成績不好,以後只能當乞丐 有好品德才是好人才有人喜歡
長大後才知道 乞丐不一定是在路邊乞討
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情緒與理性在我們的生活中扮演著重要角色，但如何平衡這兩者是我們面臨的主要挑戰。理解情緒的特性和理性的真正含義，可以幫助我們做出更明智的決策，避免被情緒牽著走。
一、情緒的特性與影響
情緒的波動性：
情緒就像失控的野馬或燒不靈的野火，一旦不加以控制，會迅速蔓延並影響我們周圍的人。情緒的波動性使得
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人生一定多少都會有起伏，
而＂情緒＂就是讓自己＂能擁有＂選擇的機會，
因為它是要來＂輔助自己＂看見問題，
用更劇烈的震盪去提醒自己，
好好的正視它，甚至去欣賞它，
去同理情緒背後的意義，找到自己心中的平衡點。
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文章強調情緒的存在並非問題，重要的是應對和表達方式。作者提到壓抑情緒可能導致惡性循環，最終失控。情緒穩定的人會接納和承認情緒，但不做出任何錯誤反應，只是單純地經歷情緒。最後，作者鼓勵讀者一起努力學習承認和接納情緒。
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