總是過度努力，這三個星座易有「過勞的人生」
有些人面對工作總是過度努力不停歇，那是一種耗損，易造成心理壓力，甚至身心無法負荷，但往往被成就感與高收入掩蓋而被忽視。十二星座中，你知道哪三個星座容易有「過勞的人生」嗎？看看你中了沒。
Top3：停下腳步會沒有安全感—天蠍座
天蠍座自我要求很高，習慣努力將事情做到盡善盡美，因而給自己過多的壓力，為了掌控全局，他們要隨持保持高度警戒，停下腳步喘口氣會讓他們很沒有安全感，總是不斷努力還是覺得不夠，害怕現有的成功只是一時。天蠍座防備心重，不易把情緒說出來，也擔心會麻煩到別人，他們習慣壓抑硬撐而讓自己疲累不已，易有過勞的人生。
Top2：工作是重心易成為工作狂—摩羯座
摩羯座很在意外在的表現，成就、薪水與他人的讚賞是他們追求的榮譽勳章，深怕別人覺得自己不夠好，勳章因而被摘除。摩羯座總是居安思危，當大家還在享樂時，他們已把工作當成生活重心，往往投注時間很長，疏於經營家庭與人際關係，易成為工作狂，但他們覺得自己只是盡心盡力做好該做的事，摩羯座的成功很少是因為運氣，而是比一般人加倍努力，要小心不要過勞了。
Top1：習於親力親為天生勞碌命—處女座
處女座追求完美近乎苛求，對事情有所要求，常忽略已達標的地方，而把注意力著眼在不夠好的點，有自己的標準，好還要更好。處女座相信自己可以做得比別人好，因此習於親力親為才能放心，然而不善於調適壓力，易因小事而感到焦慮，是天生的勞碌命。處女座容易過度努力追逐他人眼中的自己，迷失在別人的評價中，雖然容易成功但也容易過勞。
原文刊載於《花蓮最速報》
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過於忙碌的人
不知道你有沒有看過有一種人，上班在處理公事、午休在處理公事，連下班回到了家，還在處理公事。
俗稱的工作狂。
這種人好出現在任何一家公司的中階以上主管。
為什麼?
是只有這些人可以升上去吧?
還是純粹是一個又一個會議所導致的?
也很有可能，畢竟開完一個又一個冗長的會議後，也只剩
工作多年，都可能在某個階段感到精疲力竭，提不起勁。「職業倦怠」是現代職場中的常見問題，它影響員工的動力、情緒與工作表現。如果能提早發現跡象，並採取一些積極的應對策略，將可重燃你對工作的熱情和信心。
何謂「職業倦怠」？
在工作中，「職業倦怠」是指員工開始對自己的工作感到沒有動力，或灰心喪
我只能將我多年在職場觀察到的現象，描繪讓你知道。希望你能夠從這些背景考量各自不同的企業經營中，找到一個讓自己穩定成長的方向。
12星座之中特別容易工作過勞的星座有哪些？是心累還是身體累？個性過於負責也是過勞的關鍵？在身心俱疲的狀態下這些星座又該如何調整？療日子特別邀請星座專家Amanda老師與你分享最真實的建議。
最容易工作過勞的星座排行榜！第一名要懂得學習放手
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每當老闆問起工作量如何，
作者：洞見MK
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從圖中可以看到，一個人工作的絕大部分壓力，並不來源於工作本身，而是源自人際交往中產生的內耗。
有人自我調侃道：上班拿的不是薪水，而是精神損失費。
每一個職場人，都經曆過這種心酸。
被工作任務壓得半死，還要擠出笑臉來，和形形色色的人打交道。
對
人一生中最重要的兩件事是工作和感情，當工作和感情無法兼顧時，有些人選擇工作優先，佔滿了人生大部分的比重，疏於經營感情與人際關係，甚至不工作就不知道要做什麼，覺得無法獲得成就感人生沒意義，所以不斷努力工作，從中產生自我價值。十二星座中，你知道哪三個星座是不折不扣的工作狂嗎？看看你中了沒。
本文提倡在工作之餘放鬆身心，不要讓工作壓得自己喘不過氣來。充實生活與家人朋友相處的時間，養成與工作分寸的生活節奏。幸福快樂並不是只靠錢來達成，也應該享受生活中的樂趣和學習。
公司要的是你的優勢、產值，而不是你對自我的期許
工作上表現不好的人，生活通常也是一團糟(像是性格缺陷，任由問題控制自己、消極被動、不可靠、粗線條等)
直面自己的性格課題，回歸問題本質檢討自己，而不是別人(時常自我反問)
回歸問題本質
想要比別人厲害，就是比別人多做，比別人常做
遇到質疑，
疲勞是什麼？疲勞是一個很難解釋清楚的概念，因為疲勞的感覺因人而異。人們經常會用諸如虛弱、無精打采、極度疲倦或困倦、精力嚴重不足或精疲力盡這樣的詞彙來形容疲勞感。疲勞與健康的人所體驗到的正常的疲倦感很不一樣。
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