如何有效規劃年度目標，真正達成你的夢想？
你有沒有這樣的經驗？
年初雄心壯志地寫下新年目標：「我要減肥 10 公斤」、「我要開始經營個人品牌」、「我要學好英文」。
但到了年底，翻開筆記本才發現——計畫還停留在第一步，什麼都沒完成？如果你總是無法實現年度目標，問題不在於你的能力，而在於沒有一個可以執行的系統。今天，我會教你用 Notion 來打造 「年度目標管理系統」，讓你的夢想不再只是紙上談兵，而是真正落地執行！
為什麼你需要用 Notion 規劃年度目標？
許多人在規劃目標時會遇到 3 大問題：
❌ 目標太模糊，沒有明確計畫 → 「我要變健康」，但不知道該從何開始
❌ 沒有追蹤機制，容易遺忘與拖延 → 年初信心滿滿，幾個月後早已忘記目標
❌ 缺乏視覺化工具，無法衡量進展 → 沒有系統紀錄，導致無法追蹤進步
開始執行之前可以閱讀這篇，找出好習慣挑出壞習慣，讓目標更明確，在執行上更有感！你今天的習慣，就是你未來人生的樣子。《原子習慣》
將目標顯而易見，更容易執行
開啟Notion設定年度目標資料庫
這邊示範一個簡易的Notion表格資料庫，以目標、進度、類別、截止時間、方法，每個欄位都有它的意義，確保目標可以順利執行，以上圖為例，減重這件事可以透過很多方法，可能是從飲食、運動、斷食都是很不錯的方法，但是執行上有太多功課要做了怎麼辦？此時就很需要筆記來檢視自己或是回顧來讓這項任務，增加執行效率。
將整理好的資訊以及更詳盡的執行方式做在你想完成的目標頁面裡，如下圖，當資料蒐整完，這些就是你的筆記內容，可以透過不斷的檢視與收斂，找出「最合適」自己的方式。
SMART是什麼？
SMART 是一種目標設定法，讓你的目標變得更清晰、具體、可執行。由五個關鍵元素組成：
- S（Specific）具體：目標要清楚明確，而不是模糊的想法
- M（Measurable）可衡量：用數據來追蹤進度
- A（Achievable）可達成：目標應該有挑戰性，但不能不切實際
- R（Relevant）相關性：目標要與你的長期計畫一致
- T（Time-bound）有時限：設定明確的完成期限，避免拖延
每年我們都會立下新目標，但關鍵不是「寫下來」，而是如何讓它真正發生。透過SMART 方法、行動拆解、進度追蹤，你可以將模糊的願望轉化為具體的計畫，讓每一天的努力都在推動你邁向成功。
最後，Notion有提供很多的模板範本，有收費和不收費的模板，可以到下方連結了解Notion創作者們是怎麼設計的，亦可以自己設計看看，找到自己習慣的執行方式。
