忙到爆也能寫作:上班族的1小時寫作方法

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

「我真的太忙了」是藉口嗎?

「好想寫作,但下班已經累死了...」

這句話我說過無數次。作為朝八晚五的上班族,回到家常常只想賴在沙發上追劇,哪還有精力寫作?

但有天晚上滑方格子時,我發現一位自稱「全職工程師」的作者每週竟然能發布3-4篇高質量文章。這讓我好奇又有點不甘心 — 明明都是上班族,為什麼人家做得到?

抱著破解祕密的心態,我開始研究並實踐各種方法。


現在,我不僅能穩定寫作,還靠方格子開啟了廣告收益。今天,就來分享我是怎麼擠出寫作時間的。


打破「需要一大塊時間」的迷思

最大的發現是:寫作不必一氣呵成。

就像煮一鍋好湯需要先準備食材、熬煮、調味一樣,寫作也能分階段完成。


我發明了「三段式寫作法」

早上通勤的15分鐘,我列出3-5個大方向。像是決定今天要寫「如何培養閱讀習慣」,重點包括「開始的障礙」、「實用技巧」和「堅持方法」。

午休時再花15分鐘,補充幾個例子或數據。比方說查一下「台灣人平均閱讀時間」或記下自己用過的「最有效的閱讀方法」。

晚上回家後,找30分鐘安靜時間,打開電腦把早上和中午的素材整合成完整文章。


就這樣,零散的三個時段合起來,完成了一篇文章!


「不等靈感」

先開始,靈感自然來

以前總是「今天沒靈感,明天再寫吧」

我最大的改變是:不管有沒有靈感,固定時間就是要坐下來寫

就像跑步一樣,最難的是穿上鞋子出門,一旦開始跑,身體自然就進入狀態了。


「最糟糕的文章」心法

擊敗完美主義

以前總想一次寫出完美文章,結果常常卡關,最後沮喪放棄。

現在我採用「最糟糕的文章」心法:

「今天只要寫出史上最糟的文章就好,明天再來修改。」

這個心態立刻解除了心理壓力!我允許自己寫得很爛,先求有再求好


一位作家朋友告訴我:「沒人在乎你的寫作過程,他們只在乎最終看到的結果。」這說的太對了!


上班族也能30天寫30篇

用這套方法,我完成了「30天30篇」的挑戰,達到方格子的廣告收益門檻。

關鍵不是有超強毅力或犧牲睡眠,而是把大任務分解成小塊,像拼拼圖一樣,一次放一塊,最終就能完成整幅作品。

現在回想起來,寫作不再是我生活的負擔,而是融入日常的一部分,就像刷牙洗臉一樣自然。

當我回頭計算時間,發現即使是最忙的工作日,我也能無壓力地擠出那珍貴的「一小時」。而這一小時,正在慢慢轉化為可觀的被動收入。

或許你和我一樣忙碌,但相信我,如果連我都能做到,你也一定可以!


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借我三分鐘。 不談完美人生指南,只說真實經歷。
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假如你也下定決心「出版一本書」,首要關心的事情就是「出版一本書,要花多久時間?」。 寫作新手和職業作家所需的時間肯定是不一樣的,我將以「寫作新手」的過來人身份分享,假如你是「寫作新手」,完成一本書的出版,需要多久時間?
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今天收到方格子的通知信:錄取了 2025/2 的方格子本月新星!首先一定要大聲感謝方格子的厚愛,也留言給每一位有幸一起獲得本月小幸運的作者,希望大家都能繼續創作。不過回顧自己的文章,發現原來我已經寫文一個月了!不藏私直接公佈後台,你猜猜大家都喜歡什麼類型的文章?
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