事情過了一個月，還是放不下，我一直在內耗，只有在看劇時才能讓我忘了這事，可一旦抽離，我又想起來了。所以，我又開始熬夜。
理智提醒我，我必須睡。
因為過去的許多年，我就是這樣處理焦慮的，所以把自己的身體給熬壞了。我的身體提早老化，身上出現找不出原因的各種疼痛，治都治不好，左乳房長了東西，腎臟也檢測出問題。這些已是不可逆的局面。不能熬夜，得睡。
我是睡了，但之前的症狀又復發了。早上醒來，我的手好痠，因為又緊緊的握了一個晚上。內心的焦慮好不容易平緩了一些，又開始了。
今天排了半天假，硬是躺到九點多。對！硬是。其實我真的好累、好想睡，可是我心理堵的慌，焦慮、抑鬱、憤怒，現實中的情況，令我無法安睡。
躺不了，只好起身。
先前朋友跟我介紹了許多好吃的店，這是近期我比較有興趣談論的話題，但現在的我真的連出門覓食的動力都沒有。
好在食物櫃裡有東西。
把能填飽肚子的都吃進去。
好在，我還吃的下。
