在 Notion 裡建立任務追蹤器時，如果能加上一條動態更新的「進度條」，不只讓完成度一目瞭然，還能大大提升使用體驗與行動動力！
今天就來分享我最常用的 3 種 Notion 進度條公式，從經典條狀風，到趣味 emoji 版本，通通免費、無需外掛，讓你的資料庫馬上升級！
🟡 開場｜進度條這件小事，為什麼這麼重要？
你是否有這樣的經驗？
- ✅ 開始了一個 30 天挑戰
- 📚 建立了閱讀清單
- 🎯 展開了一個新專案
但是……面對一堆 Check Box，總覺得進展緩慢？甚至忘了哪些做完、哪些還沒開始？
這時候，只要加入一條簡單的「進度條」，你就能：
☑️ 一眼掌握進度
☑️ 激起持續完成的動力
☑️ 看見進展，也看見成就！
🧩 Notion 進度條的基本原理
📌 要製作進度條，你需要這幾個欄位組合：
- ✅ 一個「完成狀態」的欄位（如 Checkboxes）
- ➕ 一個總數的欄位（可以用 「匯總（Rollup）、自動計算、或固定值）
- 📐 用公式欄去計算「完成百分比」→ 再轉換成進度條圖形
這些元素組合起來，就能打造出一個動態更新的「視覺化進度條」。
🛠 實作教學：3 步驟搞定進度條
以下用「任務追蹤」為例：
✅ Step 1：建立「任務資料庫」
在這個資料庫中，每筆資料代表一個任務。
「任務資料庫」欄位設定如下：
- 「是否完成」： Checkbox ✅
- 「關聯關係（Relation）」： 關聯到「專案資料庫」
✅ Step 2：建立「專案資料庫」+「匯總（Rollup）」設定
每筆資料代表一個專案
「專案資料庫」欄位設定如下：
- 任務總數「匯總（Rollup）」
- 關聯欄位：任務資料庫
- 屬性：「是否完成（✅）
- 計算：全部數量（Count All）
- 完成任務數「匯總（Rollup）」
- 關聯欄位：任務資料庫
- 屬性：選擇「是否完成（✅）」
- 計算：勾選（Checked）
- 進度百分比「公式（Formula）」
if(prop("任務總數") == 0, 0, prop("完成任務數（✅）") / prop("任務總數"))
✅ Step 3：建立視覺化進度條（公式）
以下是我精選的三款風格公式，根據喜好自由選用！
① 經典黑白格版本（極簡條狀風）
repeat("█",floor(prop("完成任務數（✅）")/(prop("任務總數"))* 10))
+ repeat("░", ceil(10 - prop("完成任務數（✅）")/(prop("任務總數")) * 10 ))
+ " " + format(floor(prop("進度百分比") * 100)) + "%"
🟢 效果展示：
✅ 適合：工作專案、任務控制塔，專業感滿分。
② Emoji 進度條（藍白方塊）
repeat("🟦",floor(prop("完成任務數（✅）")/(prop("任務總數"))* 10))
+ repeat("⬜️", ceil(10 - prop("完成任務數（✅）")/(prop("任務總數")) * 10 ))
+ " " + format(floor(prop("進度百分比") * 100)) + "%"
🔵 效果展示：
✅ 適合：學習任務、個人專案，清爽又不失趣味。
③ 彩虹愛心進度條（漸層風格）
format(substring("💛💛🧡🧡🤎🤎❤️❤️💜💜 ", 0, floor(prop("進度百分比")*10)*2)
+ format(substring("🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍", 0, (ceil( 10-prop("進度百分比")*10)*2)))
+ " " + format(round(prop("進度百分比")*100)) + "%")
🌈 效果展示：
✅ 適合：習慣追蹤器、情緒日記、學習計畫表，視覺療癒感滿滿！
🔍公式拆解說明
1️⃣ repeat("🟦", floor(...))
- 根據完成任務比例，顯示幾個「🟦」
floor()確保結果為整數- 比例乘以 10，讓總長為 10 格
2️⃣ repeat("⬜️", ceil(...))
- 顯示剩餘未完成的格子（白框）
ceil()確保與上方加起來總是 10
3️⃣ format(...) + "%"
- 把小數轉成百分比顯示（例如 0.6 → 60%）
💡 應用場景建議｜讓進度條更有價值
進度條不只是圖形，而是一種「可視化節奏管理」。
📌 以下這些情境都超適合用上進度條公式：
🎯 OKR 目標追蹤
每個 KR（關鍵成果）由子任務構成，用進度條顯示進度。
📦 客戶專案管理
每個客戶為一個專案，進度條顯示交付流程完成度。
💼 業務開發流程
每個潛在合作案有一系列前置任務，條狀圖掌握進展。
🧪 個人挑戰追蹤
例如 14 天習慣養成挑戰，也能套用這樣的邏輯！
📝 結語：讓進度條成為你的動力引擎
進度條不只是裝飾，它是你努力過程的可視化見證。
每一格推進的瞬間，都是你在往目標靠近的證明。
希望這篇文章能幫助你輕鬆打造自己的任務追蹤系統，把進度條變成每日的小小成就感來源！
📌 如果你也有私藏 Notion 公式，歡迎留言交流分享！
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