只做表格上的事就可以打卡，不用補別的！
如果有多做，超棒，但絕對不用強迫自己。
每完成一天，自己給自己一個讚，或貼個可愛貼紙也行！
前進一步也是一步
留言
留言分享你的想法！
字寫三行就想躺的沙龍
1會員
47內容數
每次靈感衝上頭，我都信誓旦旦要大寫特寫。
但通常寫了三行，身體就自動切換成「滑手機模式」。
靈感不滅，我只是先躺著想一下。
字寫三行就想躺的沙龍的其他內容
2025/04/30
高蛋白：豆腐＋豬肉補充滿滿蛋白質，適合健身後吃。
開胃又暖胃：泡菜酸辣刺激食慾，湯汁暖呼呼超適合天涼時吃。
超級下飯：單吃也很棒，配白飯會直接吃爆兩碗！
2025/04/30
高蛋白：豆腐＋豬肉補充滿滿蛋白質，適合健身後吃。
開胃又暖胃：泡菜酸辣刺激食慾，湯汁暖呼呼超適合天涼時吃。
超級下飯：單吃也很棒，配白飯會直接吃爆兩碗！
2025/04/24
這道香到鄰居會敲門，搭配白飯也讚，不配飯直接吃也行，完全是主角菜色！
2025/04/24
這道香到鄰居會敲門，搭配白飯也讚，不配飯直接吃也行，完全是主角菜色！
2025/04/17
我老公是那種天生吃不胖的體質，宵夜炸雞可樂照樣瘦。
而我，只要聞到食物味道就吸收200%。
每次減肥都像單挑魔王。
這篇是我的血汗紀錄，也是減肥失敗的真相揭露──都是老公害的！
2025/04/17
我老公是那種天生吃不胖的體質，宵夜炸雞可樂照樣瘦。
而我，只要聞到食物味道就吸收200%。
每次減肥都像單挑魔王。
這篇是我的血汗紀錄，也是減肥失敗的真相揭露──都是老公害的！
#方格新手 的其他內容
你可能也想看
創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
創作者營運專員/經理（Operations Specialist/Manager）將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力，找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
有些剛好就好，其實不必要做到完美，能擺爛的事情，在不影響別人的前提下，更是盡情能不做就做，能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對，其實消極，也是一種作法↓↓↓↓↓
有些剛好就好，其實不必要做到完美，能擺爛的事情，在不影響別人的前提下，更是盡情能不做就做，能拖到最後也沒關係。不是所有事情都應該積極面對，其實消極，也是一種作法↓↓↓↓↓
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
我來了🚶♀️🚶♀️🚶♀️
🤭休息無非就是讓自己的腦袋清空💃
🫰也是讓自己好好的放鬆放空放飛🎈
在生活的“美”一天裡，很多事情總該用認真的態度來面對，然而該“好好休息”，“好好吃飯”，就該盡心像個樣子。
人，有時難免會在過生活這檔事，太過用力～
抓得太緊，手疼，抓得太鬆
這篇文章講述了作者開始執行不消費清單後的生活點滴，從物品的分類到經濟的規畫，透過設定目標和重新養信用，作者逐步培養對財務的信心和積極的消費觀點。
這篇文章講述了作者開始執行不消費清單後的生活點滴，從物品的分類到經濟的規畫，透過設定目標和重新養信用，作者逐步培養對財務的信心和積極的消費觀點。
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
目的:
透過記錄&回顧，不斷對自己反覆提問，找出思考的盲點/共通點。就能發現自己想做的事，找到改變未來的方向。
紀錄:
每天用一句話紀錄一天最讓你在意或關注的事，工作及生活上成功/失敗的事。內容需要讓你能夠回想起當時的心境，回顧時效果才會好。
寫法:
也可針對電影、閱讀、
