「我的眼睛很大很大
裝得下高山
裝得下大海
裝得下藍天
裝得下整個世界
我的眼睛很小很小
有時遇到心事
就連兩行淚，也裝不下」
——〈眼睛〉，陳科全 (8歲)
眼睛看得見外在的世界，心眼才能看得見內在的自己。
中國四大名著《西遊記》中，有看得見外在的世界，亦有看不見內在的自己。
- 唐三藏、孫悟空、豬八戒、沙僧，在取西經的路上，分別遇到甚麼外在與內在的挫折與考驗？
- 這些內外夾攻的挫折與考驗，該如何應對及解難，甚至超越和成長？
- 假如我們每個人都有一座大山壓著我們，要怎樣做才能離開這座大山？
我們與聖公會油塘基顯小學每年為小四學生舉辦同理心教育週，過往以「海」、「陸」、「空」三個範疇跟孩子進行沉浸式的同理心體驗，例如：「同理森林之誰是心林之王」、「同理深海之尋找海洋之心」，以及「同理深空之營救天空之城」。
今年把「同理心」聯乘「創意」，設計了一個別開生面的主題體驗週：【同理犀遊】之「心有靈犀取犀經」。這個活動改編自中國四大名著之一的「西遊記」，從一個「呼召」開展：學生收到「犀牛國」女王的求援訊息，表示一種讓國家可持續發展的能源 (同理心) 正面臨嚴重短缺的危機。於是，犀牛女王邀請學生加入到「犀天」取「犀經」的行列，期望「犀經」能提供拯救國家的方向及策略。
學生與唐三「撞」、「輸」悟空、「諸」八戒、沙「真」四位勇士同行，通過這幾天的創意遊歷，除了培育學生提升對己對人的同理心外，更進一步裝備未來人才關鍵無比的想像力和創造力，讓他們成為不被AI機械人取代的新世代人才。
一、心有靈犀與犀遊有甚麼關係？
——「不要根據別人對待你的方式，來衡量自己的價值。」
學生們高舉雙手，希望被導師選中回答問題
今年的【同理犀遊】之「心有靈犀取犀經」，運用美國著名作家約瑟夫‧約翰‧坎伯 (Joseph John Campbell) 提出了「英雄旅程」的階段，透過四天體驗活動與學生一起「取犀經」：「一個英雄從平凡世界冒險進入一個非常世界——得到了神話般的力量，並取得了決定性的勝利——英雄帶著某種能力從這個神秘的冒險中回來，和他的同胞共享利益。」
聖公會油塘基顯小學蘇詠思校長表示，「同理犀遊」中的「同理」意指以「同理心」對待自己、對待別人，並以「同理心」發揮團結精神：
「之所以選擇《西遊記》，是因為這部名著中的人物各有不同特質、性格、長處和限制，卻能團結一心，過程中互相扶持，共同完成任務。」
蘇校長認為，與人合作，團結一致是一件不容易的事，需要理解、感受對方，繼而同行，一個人可以走得很快，但一群人卻可以走得很遠。
至於「犀遊」方面，這包括了兩個意思。第一個意思：「犀遊」，與《西遊記》中的「西遊」是諧音雙關，第二個意思：「犀遊」，亦是「犀油」，「油」是指油塘基顯小學的校園角落，同理遊歷，「油」此開始——帶著同理心去探索及遊歷人生，好好照顧自己及別人的心靈角落。
蘇校長表示，運用正向回饋與學生互動，正是以同理心待孩子，是發現他們亮點的重要歷程，將能大大提升教學效能：
「在這幾天的體驗活動中，生命教育機構導師展示了許多甚具感染力的教學技巧，很值得我們帶回恆常的課堂中。當學生被點亮、被讚賞時，他們的學習效益將會事半功倍。」
蘇校長分享說，「許多孩子在人生低谷時，往往看不到自己的優秀之處。活動期間，我們提供了很多平台讓他們的才能被看見，當他們被欣賞時，眼睛便會明亮起來，這種能量是前所未有的。我希望他們繼續保持感恩之心，相信自己的潛力，並珍惜身邊支持他們的人。」
二、心有靈犀與同理心有甚麼關係？
——「你不是在尋找光芒，你本身就是光芒。」
林秋霞老師與蘇詠思校長運用犀牛的角啟動了「心有靈犀」的同理歷程
這間小學合作的生命教育機構Why Not Education的課程總監林秋霞老師分享說：
「傳說犀牛是一種神奇異獸，犀牛角可互相感應，心靈相通。我們想以此為喻，跟學生層層遞進地帶出這種傳說中的能力，其實就是同理心——當我們懂得運用同理心，設身處地去思考別人的處境、感受，就能與對方連結，彼此溫暖。」
問及為甚麼要以犀牛做主角？林秋霞老師說，地球上目前僅存五種犀牛：白犀牛、黑犀牛、印度犀牛、爪哇犀牛及蘇門答臘犀牛，主要分布於非洲和亞洲。除了白犀牛外，其他四種都已經瀕臨絕種危機。以犀牛擔正為主人公，想突顯犀牛象徵的珍貴特質，而此特質就是次活動的焦點品德「同理心」。
「同理心珍貴無比，在急速繁忙的現代化社會中，變得越加稀有和罕見，因此需要特別讓學生從小去探索、學習，甚至守護。」
林秋霞老師續說，
「犀牛的角隱藏兩層意思。第一層意思是『天線』。這是指發射及接收無線電波的裝置，正如當我們能關顧別人，從別人的處境及感受出發去互動時，就是駁對了天線，才能『啱Channel』。第二層意思是『覺』。『角』與『覺』諧音雙關，指『覺知』、『覺察』、『覺醒』、『覺悟』同理心對己對人的重要性。如果我們心有靈犀，即使在黑暗中，也能成為彼此的光；哪怕只有一點點光，也可把自己及別人的角落照亮——你不是在尋找光芒，你本身就是光芒。」
對林老師來說，發掘學生自身的「光芒」，始於教育工作者扎實的教學的基本功：
「重點、難點、落腳點、興奮點、應用點。一切工作都是為了尋找學生的閃光點。」(葉祖賢)
三、心有靈犀與法寶有甚麼關係？
——「你不需要很厲害才能開始，你要開始了才能很厲害。」
劉佩儀主任 (左一) 與袁小燕主任 (左二) 分享關於同理心與團結的生命故事
負責學校培育組的劉佩儀主任認為，活動中的「犀利法寶」能啟發學生思考「谷底反彈」的方法。
「讓我非常深刻的是，我注意到雖然這級學生年紀尚小，但他們每個人都會經歷自己的低谷。通過不同的體驗活動，他們體會到低谷並非絕望，而是可以從谷底反彈起來的。整個活動充滿正向能量，但並非以說教的方式，而是讓他們親身經歷。」
劉佩儀主任補充說，
「我看到當學生學會了『谷底反彈』的方法後，他們對自己充滿希望。這讓我聯想到，每個人的成長過程中都會遇到許多困難和挑戰，我們都在渴望有一個從低谷中反彈的機會，而這次活動正好提供了這樣的機會。除了幫助自己，同理心還包括幫助他人，但不是隨便說些安慰的話，而是要用心觀察，察覺朋友的真正需要，了解他們真正的低谷在哪裡，然後給予針對性的支持，才能有效地與對方同行。」
前往「犀天」取得「犀經」，以拯救瀕危的「犀牛國」，究竟四年級的學生最後有找到「犀經」？這需從犀牛國最短缺的資源說起。犀牛國最缺乏的資源是「同理心」。沒有同理心的世界，人們會變得冷漠、自私、缺乏信任。「犀經」不是結果，「犀經」是歷程——以同理心對己對人的學習歷程，讓世界變得溫暖的歷程，在不經不覺、點滴累積下來的成果。
四、心有靈犀與山有甚麼關係？
——「如果現在的你感到很艱難，那是因為你正在上坡的路上。」
活動中運用不同的學習策略，以提升學生的學習動機
這個活動的主要場景是「山」。
生命教育機構林秋霞老師說，我們都是壓在「五指山」下的人，日常生活常被「五指」壓得動彈不得，喘不過氣。「五指」象徵人生中的五大關鍵範疇，學業、家庭、朋友、健康、夢想。我們沒法完全擺脫這「五指」帶來的壓力，但我們能好好紓緩這「五指」帶來的壓力，不要只把焦點放在一個範疇上，正如只把全部心力處理一個「一指」的壓力，其餘「四指」依舊把自己緊緊壓住。平均心力去紓緩這「五指」帶來的壓力，每隻手指「鬆少少」，已能看到指縫漏出來的空間，足以讓我們離開「五指山」了——從五指山的谷底中反彈起來 (在困境中找到了突破的方法)。
林秋霞老師說，
「離開這座『五指山』後，方能看清人生的全貌：原來每個人都在經歷『高山低谷』的過程，各有際遇，起起伏伏，忽高忽低。有人願意在你低谷之時拉你一把，你也願意在別人陷入低谷時拉他一把，這正是同理心的最大體現。看見壓著自己的『五指山』是同理自己、看見壓著他人的『五指山』是同理別人。」
學校訓育組梁肇豪主任表示，這個活動是一個重要起點，後續的跟進工作必不可少。
「是次活動讓我反思，我們必須提供機會讓學生親身實踐、討論，並代入不同的角色，體驗不同的感受，然後通過討論，將這些感受表達出來，這樣才能真正觸動學生的內心。我認為如果要設計一個有效的同理心活動，必須像這次一樣，制定一個具體、完整的課程進度，才能把這些理念深深植根於學生的心中。
與此同時，老師保持正向態度並成為學生的榜樣亦至關重要。有時候，老師本身就能成為學生的『法寶』。例如，給予學生合適表達情感和需要的渠道，或簡單如一句的鼓勵話語，就已像給他們一塊元氣滿滿的『能量棒』般。」
五、心有靈犀與傳奇有甚麼關係？
——「沒有人天生是英雄，但每個人都能成為自己的傳奇。」
孩子投入及享受不同的體驗活動，期間展現燦爛的笑容
「犀遊」的歷程中，學生經歷了不同的高山低谷。低谷中有甚麼學習與得著？在他們眼中，甚麼是低谷中的「心」命力？節錄部份心聲如下：
- 4C陳樂曈：「要相信自己，如果你不相信自己，就算多簡單的事情，你也不會做得到。如果有人看不起你，你千萬要相信自己，不要輕易低頭。如果你知道別人面對甚麼低谷，你就會知道怎樣安慰別人。你可以看到別人的神情，表情，我會用合適的方法安慰他。」
- 4D陳家欣：「我們要先知道別人正在面對甚麼低谷，才能作出適當的慰問。我們可以通過聊天的方法了解他人的低谷。我會和他交談，想一想方法。」
- 4E曾語晴：「如果關心錯了他人的心情，對方可能還沒有走出低谷，可以從他的面部表情、行為知道他人的低谷。我可以跟他談天、出門走走、吃東西、逛街等。」
- 4F洪力珧：「如果不知道別人的低谷，就很難安慰別人，因為不知道應該從哪個角度去安慰。我會問候他，了解他是不是有些難過的事情，接著再關心他。」
- 4B曾若楠：「如果你不知道別人的低谷就安慰他人，不但會令人暴躁、傷心，自己也會變得負面。我會嘗試問他感到壓力的事情，讓對方跟我說話，令他放鬆。我也會帶他到公園玩，使他放下心中被割傷的心。」
- 4C李汶宣：「若不知道別人面對的低谷，就不能以最合適的方法幫助別人。我們可以從別人的言行舉止來知道他們面對甚麼低谷。我會用合適的方法幫助別人面對他們的低谷。」
- 4C鄒思妤：「如果我們不知道別人面對甚麼低谷，我們的安慰就會無效。我們可以詢問他們的情況或代入他們的心情。當我知道別人的低谷後，我會根據別人的低谷作出適當的安慰。」
- 4E李沁溋：「知道別人的低谷，才能對症下藥去安慰別人。我們可以注意他不願意面對甚麼。我會理解他們的困難再去幫助他們。」
結語：
——「你很棒，我不是在讚賞你，我是在提醒你。」
四年級學生在四天的體驗活動中，經歷了許多「被看見」及「被認同」的正向歷程
「你覺得我會好起來嗎？」「你一定會好起來。」
「你是即使跌倒了也會再度站起來的人。」
「人生沒有白走的路，你走的每步都算數。」
台灣詩人潘柏霖的詩作〈你是被愛的〉，正能體現低谷中的「心」命力：
「會有人陪你的／不要太想逃跑／你不用一個人面對／所有的煩惱／真的很難過的時候／不要逼自己笑」
「要記得溫柔／記得你是特別的／記得好好擁抱／那些生命中／讓你知道自己／已經足夠的人」
「你要好好快樂／你要好好難過」
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i. 延伸閱讀
中國四大名著《西遊記》中，有看得見外在的世界，亦有看不見內在的自己
【同理心】創意小學辦心有靈犀取「犀」經，教低谷中的「心」命力｜《點解生命研究所》
【小學同理心教育x創意教育案例】｜《Matters》
https://matters.town/a/lyht9wk6by6t
【同理犀遊之心有靈犀取「犀」經】｜《Vocus》
https://vocus.cc/article/67fdc192fd897800019938ac
【當同理心遇上創意——你不需要很厲害才能開始，你要開始了才能很厲害】｜《星島親子王》，第770期
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ii. 教材分享
小四班主任們 (後排) 在四天活動期間，用心陪伴孩子，促進他們的正向成長
假如現在有四天不用上課，你會為全級四年級的學生舉辦甚麼活動，以裝備他們迎向未來？回答這個問題前，首先要掌握未來社會最需要怎樣的人才。
世界經濟論壇的「未來人才必備10大技能」，其中兩種技能也關於「創意」，分別是「分析思考與創意」、「創意力、原創力、主動性」。由此可見，「創意思維」是現今及未來人才不可或缺的重要能力。與此同時，社會上各項改變人類命運的東西，也與「創意」密不可分：互聯網、智能手機、網購平台、共用經濟項目、各種家電器材、多元藝術品等。若社會鼓勵創意，的確能大大提升人們的生活質素，並促進社會的繁榮及進步。
既然「創意」與「人類未來」如此緊密相關，那麼教育界理應不遺餘力地推動「創意教育」。然而，在如今的教育現場，我們有多相信「創意」的價值與重要性？
想像力是人類獨有的天賦及社會進步的原動力。人類沒法選擇過去，卻可以創造未來，而創造的起點在於「想像力」。老師及家長可如何運用多元教學策略，以提升孩子的同理心及創造力？為此，我們整理了【#以多元策略升孩子的同理心及創造力】，當中包括在學校及家長可用的有效策略，誠如創新教育大師 肯．羅賓森說：「因為想像力，你才能回憶過往、思考當下、預測未來。」
讓我們在AI來勢洶洶的年代下，從小培育孩子的創意思維，以助他們更有自信及能量迎向幻變的未來，成為不被機械人取代的下一代。若有興趣索取，歡迎到此連結(https://www.facebook.com/share/p/1EP11srgA5/?mibextid=wwXIfr) 1) 讚好此帖子，然後 2) 留言：「我想要電子版」，直接inbox給你。
