寫作跟跑步很像，寫作是大腦的運動，跑步是身體的運動。
兩者的難處都在剛開始，寫作的困難是—要寫什麼？架構又是如何？而跑步的困難是—離開舒適的環境（柔軟的床、冷氣房）、吹風日曬雨林，這些都是反人性，剛開始需要誘因驅使，像是想紀錄人生或減肥；持續下去，養成慣性後起步就不再那麼痛苦。
結束後內心感覺很充實，愉悅感超越大腦及身體的疲勞感，像是完成了一件大事。人到中年越來越喜歡這種孤獨的活動，也許，這就是一種向內探索的成熟，一場安靜卻深刻的自我修行。
寫作與跑步，與自己的對話_20250502(16/365日記)
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每天花一點時間，寫下昨天的自己。
這裡是我寫日記的地方，也是和文字對話的練習場。內容可能是生活瑣事、閱讀感想、跑步時想到的片段，或某些深夜冒出來的問題。
2024.10 離開職場，我正在找尋與實踐夢想中的生活模式。
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