今天也過得很好: 療癒小熊的溫暖陪伴 大田出版
4/29的心靈練習-活著別太用力
這個心靈練習很簡單，就是放鬆。
活得太用力那就放鬆吧!自在點隨便想些什麼說些什麼都好。想點美好的事情，工作確實好累，休假能買幾件喜歡的衣服，去吃好吃的美食，好像是很開心的事情，可以為自己做一點開心的事情很棒吧!
說些什麼?
真人版史迪奇好可愛
有時候我們並不完美，但不表示我們不好。說實話我沒看過動畫版的史迪奇，不過看個真人版預告就被療癒了。
我想所謂的放鬆就是找一些可以療癒自己的事情吧!睡覺跟躺著什麼都不做也是種放鬆喔!話說聽純演奏的音樂很放鬆，張震嶽有一首走到底是純演奏的音樂，我很喜歡推薦給大家。
