說是一回事,做又是另外一回事。
真的。
心理有時明明覺得說某件事情,信手拈來游刃有餘。
實際做的時候可能就拖延症上身,或是遇到問題無法解決,擺著。
訂好計畫仍然做不出來,做出來又不像預期中那樣。
這樣的情況在最近層出不窮。
我發現其實歸根究柢就一個問題,拖延症,然後造成的後續傷害讓事情變得更嚴重而已。
那要怎麼解決拖延症?
我看了一些書,前期也都有造著書去做,但有時工作一上手就馬上忽略。
或是身邊突然出現其他複合型事物要做,就忘了該時段要做的主要工作。
(這邊做一點,那邊做一點)
這一點只有在午間運動不會出現以外,其他時間通通有可能發生。
今天又再拿出來說,可能不久又忘記了。
想徹底解決這個拖延症,有決心可能還要有方法才可以。
比較起跟午間運動為什麼都能確實執行,其他事卻有時會拖延到最後一刻然後無法收拾。
我覺得是沒有在約好的時段就去做。
比起午間時間一到,我就上4F做核心或踏步機,工作內容單一簡單。
而且4F只有那個踏步機,核心機,以及空曠的場地。
而電腦工作則是各種工作都有,各種軟體都在裡面,有時這個做到一半,就上網找資料。
找個資料又分心到別的網站看架構。
想分心非常容易!
我看要先從整理整頓電腦與身心開始做起。
























