人生一鳴槍起跑，便從「加法」開始，而來到50+的年紀，加法漸漸轉變成「減法」，追求「想要」，變成享受「需要」，開始對生命進行斷捨離的減重。
接受生命盡頭就在不遠處的事實，有限的時間、只能做有限的事、追求有限的夢想、與有限的朋友相處、去有限的地方、享受有限的歡愉。
所以，放下什麼都想要、什麼都想達成、都想擁有的幻想，認真對待值得對待的人，認真去做真正想做的事。剩下的，就別為難自己，請對自己慈悲一點。人生的長度越來越短，哪些該有所取捨，答案會越來越清楚明白。
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