自由書寫025:真能感謝過去?

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如果現在過得比以前差,人就會認為自己做錯了決定而心中後悔怨恨;但如果現在比以前好,你反而比較有機會轉變心態,去謝謝過去的那些爛人及那個決定。當然,如果不喜歡現在的自己,那麼,真能感謝過去?

於是,人能不能感恩過去的一切而不心生悔恨。「現在過得怎樣」似乎有決定性的影響。

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於是,對過往的事、過往的決定,若是「有後悔、有怨恨」,人就容易被困在過往事件中,不停後悔、不斷怨恨。那麼,人就更不喜歡現在的自己。因為人對過去是無力改變的,這份無力感便會讓心中的後悔怨恨,被保留延續,這就會加深對現況的不滿,進而不喜歡現在的自己及現在的處境。

所以,我要讓自己喜歡自己,遠甚於讓別人喜歡自己。所以,除了後悔怨恨之外,我現在還能為自己做些什麼,來讓我喜歡現在的自己?

這答案似乎出現了:我「現在」可以做些什麼,來讓我喜歡「現在」的自己?

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hugo lin的沙龍
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