~~文長誤入(單純紀錄淨化心得)~~
今天是我淨化身體的【第41天】 紀錄第一天
覺得應該好好為自己記錄一下,這段日子以來的淨化心得與心路歷程
這次的淨化旅程,其實是一個很奇妙的開始。
起心動念的源頭,要從朋友蘇毓珺的介紹說起~
老實說,一開始我真的興趣缺缺
但後來,看到一些真實的見證照
再加上聽到一個關鍵詞:「結合身心靈」
還有一個更關鍵的動力:可以變瘦!
我的眼睛當場發亮
內心開始默默盤算:「欸,好像可以報名看看喔~」
當然,還有一個現實面的原因...
最近完全沒在控制飲食,想吃什麼就吃什麼
結果就...有點一發不可收拾了(你懂的)
直到某一天,我用美肌相機自拍
竟然還是擋不住雙下巴的真相...
我才瞬間驚醒:「不行!這樣真的不行了!!」
雖然淨化營是4月13日正式開營
但因為個人因素,我是4月15日才開始的~
第一天的狀態就讓我驚呼連連!
居然可以這麼輕鬆地過完一天,而且完全沒有想吃其他東西的慾望
第二天、第三天,我繼續觀察自己的身體變化
真的超神奇!
一樣沒有那種強烈的飢餓感,也不會一直想吃東西
不像以前減肥時,那種「越不能吃就越想吃」的惡性循環
你知道嗎?我本來是超愛吃洋芋片、鹹酥雞、炸物那種人
有時候嘴饞到莫名其妙都想衝去買!
以前試過很多種瘦身方式
幾乎都是在「克制慾望」的折磨中撐過去
但這次,真的完全不一樣
我對食物的慾望,竟然神奇地「消失了」!
也因為這樣,我毅然決然決定:
我要挑戰完整的49天!
為什麼是49天呢?
其實...早前我收到綠度母的訊息,希望我能吃素49天
當時覺得太難了啦~
光是備餐就讓我頭痛,撐不到一個月就放棄了
但這次,我找到了這麼好的一個方法
不但能淨化身體、讓我變瘦
還省去了每天準備三餐的麻煩
根本就是一舉兩得啊~~
就這樣,我默默啟動了這場「49天的自我進化之旅」
今天是第31天,心情超好
身體輕盈、狀態超棒,而且...我真的變瘦了!!
開心到爆表~
其他的心得,就留到明天再分享吧~
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