是的一整天簡直雲霄飛車，就跟靈魂講的一樣，我明明每天都很認真的在do了，我卻還一直覺得自己什麼都沒做？？我明明可以活著就好了，我還要這麼認真付出在工作上而且還付出到內耗？？太白癡了吧陳鯨魚！
真是個傻蛋。明明我的價值就不是這樣衡量的，怎麼這麼容易就忘記了呢。
也在今天翻轉了我的工作sop，沒錯自己要的生活是自己建立的！工作也是！直接寫了一份完整的sop給老闆，他也認同我的做法，明天會議就要宣達了，我終於不用自己做影片做到每天都要腦死好幾次。謝謝自己終於可以勇敢表達，即使是有帶著情緒表達的，但我也認為這是很合情合理的，不是每一個溝通表達都一定要乾淨不帶情緒。這顛覆了我之前神性的我所認為的。
所以人一直升級真的可以轉變自己不同的境遇，不同的處境，藉由自己所看見的：從我不能控制什麼—轉為我能夠控制什麼，來相信是有改變的空間，即使只有一點點，你不會知道把一個縫慢慢撬開後面的世界有多大？
Ps.今天ig限動同時發了一篇冥想紀錄，有興趣可以去看看。ig：ourimylight___
