媽，你到底還要我再死幾次
當年看到《你的孩子不是你的孩子》媽媽的遙控器時，這一段真的是令我難受，甚至連續幾個晚上都沒有辦法睡覺，一閉上眼睛就想起那種無法掌握人生的無力感。
看這隻影集時，我完全是把自己投射到裡面的主角—紀培偉，以愛為名包裝起來的枷鎖，在我的成長過程中，無時無刻存在，只要一個不小心做不好，就會被母親用「我是為你好」各種理由來逼迫，而我的母親是從我國小，甚至更之前，就開始以愛為名的不停訴說，直到長大我才發現，原來這就是一種情緒勒索跟道德綁架，我自稱這段過程是「母親對我的洗腦教育」。
高中曾經有人告訴我，你為什麼要這麼聽你母親的話?直到那一刻起，我才開始思考，為什麼?聽母親的話不是應該的嗎?我的母親都是這樣跟我說的阿，所以不論對錯，我都照他的話去做，此刻我才發現，我是一個被操控魁儡，就如同劇中的小偉，被媽媽用遙控器操控。
失去解決問題能力
這段成長過程，讓我印象最深刻的就是，到高中的分組報告，每個人都要被分配工作，但我擅長的工作已經被領走，被分配到不擅長的製作簡報，而我當下直接提出「我不會」，最後就是由其他人把工作做完，我就是一個躺分仔，我認真思考這段過程的問題，出在於家裡，我想自己處理的家務事，像是洗衣服、掃地、倒垃圾，這些母親都不給我做，理由是：「你掃不乾淨，這些你又不會」，我曾經想嘗試，但母親不願意「放手」，逐漸長大的我就是去解決問題的能力。
重新學會
到我真的離開家自己住，不再受到母親的情緒擾亂，才開始「自學」，畢竟出來自己住，就表示所有生活大小事都要自己想辦法處理，不會就先找說明書、教學文件、影片，每件事情都親力親為，這才重拾我自己的能力。
非常在意他人評價
因為在家都是受到母親的暴言羞辱，我對自己極度沒自信，我認為自己就是很爛、廢物，沒資格活在這個世上，什麼都做不好，什麼都不會，也經常因為在意，導致焦慮，每天晚上睡前都會哭，甚至失眠。
找回自信
直到我轉去夜校，第一次段考第一名，驚覺自己沒有想像中的爛，雖然成績並不代表一切，在當下，它是唯一可以被量化的成就，而母親依舊不在意，認為我只能跟這種人比較，對，他是個會歧視職業以及貧窮的人，但我不以為然，我只想知道，我自己還擅長什麼?其實我可以學會什麼?後來我決定去報考證照，在工作及上課中間的休息時間，反覆練習，終於成功考取電腦應用軟體丙級，也許這不是一張很偉大的證書，但這讓我找回自信。
習慣真的會複製
片尾，小偉長大成人，他在吃飯的過程開始拿紙巾擦桌子，是在複製他母親的行為，這部分也讓我相當有感，母親在家也是拼命打掃的人，直到我搬出去住，我自己也開始有這種拼命擦拼命弄家務的習慣，甚至工作累到不行，還是堅持要做家務，某天我照鏡子，我瞬間覺得自己所有行為都很像母親，老實說我害怕極了。
活出自我
我開始認真聆聽自己的心聲，這麼累有需要這麼拼命打掃嗎?今天不掃地也不會怎樣，另外安排時間做不就好了?我逐漸開始「放過自己」，我知道應該要以自己想要做的事情為主，我不該在複製母親的行為，因為我就是我，沒有人可以取代我。
結語
先來聽一首我一直很喜歡的歌曲
這首歌在我最徬徨時，給了我很多力量，雖然我的成長過程很不順利，失去了很多，但其實是可以找回來的，被枷鎖困住時，只能想著最低限度的活下去，枷鎖打開了，就應該展翅高飛，重新找回人生的主控權，希望不要再有人被枷鎖困住了，如果有人正在被枷鎖困住，別擔心別害怕，你可以像我一樣，有一天把主控權拿回來。
