《小幸福寶典
小さな幸せ46こ》作者：吉本芭娜娜
原文作者：よしもとばなな
譯者：劉子倩
語言：繁體中文
📚出版社：時報出版
出版日期：2020/11/24
📖書籍簡介：
最糟的回憶，未來有一天也會變成美好的回憶。
繼暢銷書《食記百味》之後，吉本芭娜娜全新超人氣療癒散文集。
只講幸福的事情，再多一點。
溫柔地寫下，她在生活中的四十六個發現。
讀來讓人由衷感到幸福──有餘溫
📝閱讀記錄：
吉本芭娜娜的散文對我來說就是有種魔力，閱讀的時候會覺得輕鬆愉快，即使是生活日常的瑣事，也能在她筆下帶出滿滿的幸福感。這本散文總共有46篇的專欄隨筆，每一篇都不長，隨便從哪一篇開始閱讀都可以，想放鬆心情的時候更是適合翻閱。
「孔雀魚寶寶」這篇她寫道：「想長遠觀察的想法和把握當下的想法交錯。努力在二者之間取得平衡，或許正是人生。」（P.015），觀察孔雀魚的生態而產生的想法，似乎也適用人群。生物要活著，肉體一定程度上絕對是關鍵，雖然現代文明進步很多，但某種意義上，肉弱強食的隱藏觀點還是存在人類的天性裡，我們最該好好學習的，依然是照顧、保護自己，在人類社會生存和自我認同之間取得平衡吧。
「JOJO的法則」敘述在嚴冬與朋友去托斯卡尼地區旅行，因為太冷了，看風景也像是酷刑，但是朋友JOJO總是都會說：「再往前走走看」、「儘管當下很麻煩，事後回想肯定會慶幸當時去了。這就是JOJO的旅行法則。」，芭娜娜寫道：「就像生產的疼痛一下子就忘個精光，只想著今後還要多生幾個。」，看到這裡我忍不住笑了，這比喻也太妙，但就真的是這樣的心情。
「高湯」這篇是芭娜娜因流感重感冒無法吃東西，只有高湯能夠滿足生病的身體，而且那段日子芭娜娜的家人也生病住院，父親甚至是生命倒數計時的情況。用食材煮出美味高湯時的瞬間幸福感，陪伴了芭娜娜度過辛苦的日子。
每閱讀完一篇，我就會同時思考和感受自己與之類似的情境，例如「小腿」這篇，芭娜娜敘述自己和小寶寶的兒子一起度過的時光，我也回想起自己的孩子們小寶寶的時候，那真的是回想起來一輩子都會微笑滿足、覺得幸福的時刻。當然並不是每個篇章都是愉快的回憶，但是在吉本芭娜娜筆下，這些回憶都已經變成「現在」的養分，「因為最糟的回憶經過時間的沉澱之後會變得最美好。」（P.188）。甚至有些事情透過芭娜娜的眼光看去，幽默風趣就呈現在眼前。「只要把自己明確放在『雖不富有但很享受生活，偏重藝術但並不凌亂』位置，我想很多事都會輕鬆許多。」（P.071），這或許就是吉本芭娜娜的生活風格，「想吃什麼就吃到肥，每天愉快但不勤快，拖拖拉拉不乾不脆地四處走。」（P.077）這是芭娜娜的幸福，也是我喜歡的幸福。
