金錢關係修復日記_ Day 13_今天，不花錢也沒關係
一杯白開水、一段靜靜的午後、一樣被遺忘的小物品……
當我們不再匆忙消費，才發現，生活裡早已藏著許多微小卻豐盛的富足。
今天的你，也可以在零花費的日子裡，感受到被日常的美好環繞的各種財富。
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Tsuting Lin的沙龍
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2025/06/19
她曾經壓抑自己，只為維持婚姻與家庭的表面平靜；也曾在工作裡迷失，只扮演「應該」的角色。但當信任崩塌、情感撕裂，她選擇不再逃避。這一次，她為自己發聲，為關係設界線，為人生找回主導權。這不只是婚姻的轉捩點，更是她人生的重啟時刻。點進來，看看她如何從崩潰走向重生。
2025/06/19
她曾經壓抑自己，只為維持婚姻與家庭的表面平靜；也曾在工作裡迷失，只扮演「應該」的角色。但當信任崩塌、情感撕裂，她選擇不再逃避。這一次，她為自己發聲，為關係設界線，為人生找回主導權。這不只是婚姻的轉捩點，更是她人生的重啟時刻。點進來，看看她如何從崩潰走向重生。
2025/06/19
「明明不缺錢，為什麼內心還是那麼焦慮？」每個月都努力工作，收入也不算差，但總有種「好像撐不住」的感覺。你並不孤單，很多人都活在一套從小被灌輸的金錢劇本裡。這不是理財課，也不是省錢術，而是一場關於「金錢與內心」的整理。如果你也有這樣的感覺，邀請你點進來，一起從內心出發，慢慢拆解那隻抓住我們的焦慮之手。
2025/06/19
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2025/06/18
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幾乎每個人都會管理自己的銀行帳戶，如果入不敷出，我們會對生活感到焦慮；有了盈餘，我們就會拿來儲蓄、投資或消費
但很少人會關注自己的「心理帳戶」，每天在日常瑣事裡消耗精力而不自知
每個人都有他的柴米油鹽跟一地雞毛的日常要面對，所以要更記得提醒自己隨時看一下心理帳戶是否超支：
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別說錢不重要，當你離職時會深深明白有錢真好的道理，「錢到用時方恨少」，而且你的家人朋友可能比你還在意。
#有人認為，人生中有70%的煩惱來自於上班。
#可是不上班，會發現100%的煩惱都來自於沒錢。
沒錯，對於我有深刻的體會，金錢焦慮感會不自覺包覆生活。
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說到金錢，你的第一個感受是什麼呢？是心情雀躍呢，還是情緒低落呢？
即便，現在的你正在為了錢苦惱，在這段你感覺難以負荷，被生活壓力，壓得喘不過氣的情緒裡，也有無比重要的意義和禮物要傳遞給你。
那就是：「你該改變跟金錢的關係了！」
你把金錢當好朋友看待，還是把它視作是維持生活最低所
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當我們身上沒錢時，所付出的代價往往被忽視，這些代價不僅僅是經濟上的困難，還包括心理壓力、人際關係的影響、生活品質的下降以及教育和醫療機會的缺失。
今天來探討這些問題，並提供一些實用的方法來改善財務困境，幫助我們在經濟壓力下依然保持積極和希望。
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自從接案之後，金錢與我的關係變得越來越曖昧。生活的不穩定性帶給我金錢上的焦慮和恐懼，這樣低頻的生活讓我感到內心的孤寂及匱乏感越來越強烈。然而，這段對金錢的撞牆期也成為挖掘內心的機會。透過調整自己的態度和行為，我逐漸找到了安全感，並重新建立了對金錢和生活的自在。
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「匱乏」有時是一種心理上的幻覺。人們常常假定資源不足、時間不夠，所以拼了命累積，死命地追著金錢跑。對於妨礙囤積的任何動作，就會被視為是浪費、沒效率。
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🟧隨筆，花掉的錢都會自己流回來，賺錢的目的不是為了存更多錢，而是要讓自己活得更自由!
過去我們總是把金錢和幸福畫上等號，認為越有錢越能夠有幸福感
但現實是你有沒有想過，自己對於金錢的幸福感究竟有多少?
比較總是會讓你持續走在追逐財富的路，而永遠
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「你會怎麼形容你與金錢的關係？」P.36
《允許自己變有錢》共讀會後半小時的討論，我通常會拋磚引玉先分享自己的答案和心得。我寫了我和金錢的關係逐漸從傷痕累累開始變得平靜自在，認為目前合作愉快，我提出的需求它都有幫我做到、沒有讓我的需求（例如房租）開天窗、過得也算溫飽滋潤，但同時又覺得隱
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