行動緩慢和握力不足 小心是肌無力的徵象 | DE新聞網

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
            (照片由部立基隆醫院/提供)

(照片由部立基隆醫院/提供)

【記者曾金萬/基隆報導】衛福部立基隆醫院25日指出。隨著年紀增長,年長者如有行動緩慢及握力不足的情形發生,即有可能與行動障礙症候群有關,應前往醫院檢查。

放射診斷科主任王超然(上圖右)表示,行動障礙症候群(Locomotive Syndrome,簡稱LOCOMO)是指因骨骼、肌肉、關節、神經等運動構造衰弱或障礙,導致站立、行走等動作困難的症狀,進而增加跌倒、骨折的風險。其實除了家族病史(遺傳)、年紀增長(老化)外,包括骨質疏鬆症、肌少症、肥胖症、退化性關節炎都屬行動障礙症候群,這些都是造成骨折的因子之一,不僅使我們生活品質下降,也對日常生活影響深遠。

王超然主任擁有30餘年的臨床經驗,曾參與「台灣骨鬆肌少關節防治學會(TBMJ)」,學會過去有項調查結果指出,國內有高達9成的年長者為「行動障礙症候群」高危險群。世界衛生組織(World Health Organization,簡稱WHO)更認定骨質疏鬆症是全球第2大的重要流行病,僅次於心血管疾病。

王主任並且強調,臺灣今(114)年邁入「超高齡社會」,65歲以上老年人口占總人口比例超過20%。老化是骨質疏鬆症、肌少症的最大危險因子,因此年長者對於醫療和長期照護的需求也日趨增加。骨質疏鬆症、肌少症是無聲的疾病,建議民眾提前預防,包括維持標準體重,適當的運動,禁菸,避免做出造成關節負擔的姿勢和運動,以及攝取重要的營養素;若能及早診斷,早期治療,早日重拾行動力。

院長林三齊(上圖左)說,該院放射診斷科設有「雙能量X光吸光式測定儀(DXA)」,一次檢查即可提供人體骨質密度、肌肉及脂肪的定量分析,是診斷骨質疏鬆症、肌少症和肥胖的利器。檢查由放射診斷科專業的放射師執行,檢查時間只需10至15分鐘,輻射曝露劑量更遠低於1張胸部X光;再經放射診斷科專科醫師解讀數據,提供給相關臨床醫師做後續之處置或治療。民眾若有檢查需求,可至基隆醫院內分泌新陳代謝科、骨科、家醫科等門診評估。


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
DE新聞的沙龍
6會員
155內容數
DE新聞的沙龍的其他內容
2025/06/25
【記者曾金萬/基隆報導】海委會為推動全民海洋素養教育,今(25)日於國立海洋科技博物館舉辦首屆「建構社教場館推動海洋科學序列 OSS 計畫」成果發表會,吸引不少學子參加。 包括海洋委員會主委管碧玲、國家海洋研究院院長陳璋玲及五大社教場館館長皆出席活動。管碧玲表示:「海洋素養的推動
Thumbnail
2025/06/25
【記者曾金萬/基隆報導】海委會為推動全民海洋素養教育,今(25)日於國立海洋科技博物館舉辦首屆「建構社教場館推動海洋科學序列 OSS 計畫」成果發表會,吸引不少學子參加。 包括海洋委員會主委管碧玲、國家海洋研究院院長陳璋玲及五大社教場館館長皆出席活動。管碧玲表示:「海洋素養的推動
Thumbnail
2025/06/23
【記者葉秀鈴/基隆報導】財政部北區國稅局基隆分局23日指出,因應美國「對等關稅」政策對我國經濟之影響,財政部公告延長113年度所得稅申報及繳納期間,申報展延至114年6月30日止。為方便民眾辦理申報,於6月24日至27日及6月30日各日中午加班收件及提供查詢所得及扣除額資料,另6月30日收件時
Thumbnail
2025/06/23
【記者葉秀鈴/基隆報導】財政部北區國稅局基隆分局23日指出,因應美國「對等關稅」政策對我國經濟之影響,財政部公告延長113年度所得稅申報及繳納期間,申報展延至114年6月30日止。為方便民眾辦理申報,於6月24日至27日及6月30日各日中午加班收件及提供查詢所得及扣除額資料,另6月30日收件時
Thumbnail
2025/06/17
【記者曾金萬/基隆報導】基隆關17日表示,市售的糖果琳琅滿目,業者自國外申請進口之各類糖品,均需依照稅則規定申報。 基隆關副關務長吳慧燕(上圖中)指出,有關進口糖品其申報稅則號別第1704.90.00號「其他糖食(包括白色巧克力),不含可可者」,第1欄稅率27.5%。如以代糖取代傳統糖,應歸
Thumbnail
2025/06/17
【記者曾金萬/基隆報導】基隆關17日表示,市售的糖果琳琅滿目,業者自國外申請進口之各類糖品,均需依照稅則規定申報。 基隆關副關務長吳慧燕(上圖中)指出,有關進口糖品其申報稅則號別第1704.90.00號「其他糖食(包括白色巧克力),不含可可者」,第1欄稅率27.5%。如以代糖取代傳統糖,應歸
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
最近「博愛座」話題常引起爭議,不管坐或不坐,專家指出年長者應該積極鍛鍊腿部肌力,減少上下樓梯或車子因晃動所造成跌倒的風險。 在日常生活中,「博愛座 」這個話題經常引起大家的爭議。
Thumbnail
最近「博愛座」話題常引起爭議,不管坐或不坐,專家指出年長者應該積極鍛鍊腿部肌力,減少上下樓梯或車子因晃動所造成跌倒的風險。 在日常生活中,「博愛座 」這個話題經常引起大家的爭議。
Thumbnail
隨著年齡的增長,我們的身體運動自然會變慢。這是一個眾所周知的現象,並且有多種潛在的解釋。新陳代謝的減慢、肌肉質量的喪失以及日常活動的減少,都是導致老年人運動速度減慢的常見因素。然而,科羅拉多大學博爾德分校的研究人員提出了另一個重要的原因:老年人的移動速度較慢,可能是因為這樣做比年輕人花費更多的精力。
Thumbnail
隨著年齡的增長,我們的身體運動自然會變慢。這是一個眾所周知的現象,並且有多種潛在的解釋。新陳代謝的減慢、肌肉質量的喪失以及日常活動的減少,都是導致老年人運動速度減慢的常見因素。然而,科羅拉多大學博爾德分校的研究人員提出了另一個重要的原因:老年人的移動速度較慢,可能是因為這樣做比年輕人花費更多的精力。
Thumbnail
目前狀態已能持助行器走動,走的並不遠,因爲左手骨裂沒好全,負重仍會痛,得量力而為,別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速,自己推還蠻吃重的,看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方,到醫院門口外吹吹風,到地下便利店美食街逛逛。 這幾天的早班護理師總在56點交班時,ㄧ邊搖醒睡夢中的我
Thumbnail
目前狀態已能持助行器走動,走的並不遠,因爲左手骨裂沒好全,負重仍會痛,得量力而為,別為了練走而加劇手肘傷害。坐在輪椅上推行移動也不如想像快速,自己推還蠻吃重的,看護阿姨幫忙推的話就能移動到較遠地方,到醫院門口外吹吹風,到地下便利店美食街逛逛。 這幾天的早班護理師總在56點交班時,ㄧ邊搖醒睡夢中的我
Thumbnail
老年時期,保持肌肉力量對於整體健康和獨立性至關重要。一項具有突破性的研究揭示了一種有效增強老年人肌肉力量的方法。通過深入探索無監督、以身體重量為基礎的抗阻力訓練,研究人員揭示了運動速度對肌肉表現和結構的影響,這為老年人重拾青春活力帶來了關鍵性的啟示!💪🏋️‍♂️
Thumbnail
老年時期,保持肌肉力量對於整體健康和獨立性至關重要。一項具有突破性的研究揭示了一種有效增強老年人肌肉力量的方法。通過深入探索無監督、以身體重量為基礎的抗阻力訓練,研究人員揭示了運動速度對肌肉表現和結構的影響,這為老年人重拾青春活力帶來了關鍵性的啟示!💪🏋️‍♂️
Thumbnail
Covid-19 疫情前,老媽的腳就因年老退化行走不便,不然就是擔心出門在外如廁不便,屢屢婉拒與我們一同出遊,這幾年來若非就醫,最多就是在社區中庭散步,維持基本的肌耐力。只是隨著年紀越大,加上生理上的病痛,走沒有幾步路就氣喘吁吁疲累猶生。看著老態龍鍾將近八旬的她,心裡不禁期盼「時間能走慢一點嗎」!
Thumbnail
Covid-19 疫情前,老媽的腳就因年老退化行走不便,不然就是擔心出門在外如廁不便,屢屢婉拒與我們一同出遊,這幾年來若非就醫,最多就是在社區中庭散步,維持基本的肌耐力。只是隨著年紀越大,加上生理上的病痛,走沒有幾步路就氣喘吁吁疲累猶生。看著老態龍鍾將近八旬的她,心裡不禁期盼「時間能走慢一點嗎」!
Thumbnail
如果有人說光是從椅子上站起來就能抗老並預防憂鬱症,你會感到心動嗎?過去我們對於老化的想法總是狹隘地局限在年齡數字,但《慢老》的作者黃惠如告訴我們其實腿力是主要的觀察重點,而我也發現確實在生了小孩之後體會到腿部肌肉迅速流失,無論是伸展或是爬樓梯都感到比過去吃力許多,更諷刺的是在閱讀這本書的前兩天還
Thumbnail
如果有人說光是從椅子上站起來就能抗老並預防憂鬱症,你會感到心動嗎?過去我們對於老化的想法總是狹隘地局限在年齡數字,但《慢老》的作者黃惠如告訴我們其實腿力是主要的觀察重點,而我也發現確實在生了小孩之後體會到腿部肌肉迅速流失,無論是伸展或是爬樓梯都感到比過去吃力許多,更諷刺的是在閱讀這本書的前兩天還
Thumbnail
觸康健®的調和不僅僅是對身體肌肉系統的結構性評估,而是透過經絡肌能檢測,對身體內部精密的生物電腦進行判讀,以降低結構、情志、生化的各端點帶來的壓力,實現身心的安康。
Thumbnail
觸康健®的調和不僅僅是對身體肌肉系統的結構性評估,而是透過經絡肌能檢測,對身體內部精密的生物電腦進行判讀,以降低結構、情志、生化的各端點帶來的壓力,實現身心的安康。
Thumbnail
間歇性跛行,最常見是動脈粥狀硬化所造成, 周邊動脈疾病的危險因子有抽菸、糖尿病、高血脂、高血壓、超過70歲族群等,這些危險因子易造成動脈血管粥狀硬化,與腦血管、心臟血管疾病的成因相似。周邊動脈疾病的盛行率隨著年齡的增加而增加,需用超音波、測量上下肢血壓比(ankle-brachial inde
Thumbnail
間歇性跛行,最常見是動脈粥狀硬化所造成, 周邊動脈疾病的危險因子有抽菸、糖尿病、高血脂、高血壓、超過70歲族群等,這些危險因子易造成動脈血管粥狀硬化,與腦血管、心臟血管疾病的成因相似。周邊動脈疾病的盛行率隨著年齡的增加而增加,需用超音波、測量上下肢血壓比(ankle-brachial inde
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News