🌀 你覺得你人生順利嗎？
你覺得不順原因—
是因為宇宙控制你的人生嗎？
答案—不是。
🎯 我曾是人生控制狂
雖然現在還是會，但沒以前嚴重，
控制到什麼程度呢？
只要不符合我的期待，
我寧可砍掉重練，
或者—
直接跟對方起衝突。
不用想也知道，
這對我的人生一點好處也沒有，
甚至—
還自以為是—
有無形力量在控制我的人生，
全世界都在針對我，
讓我諸事不順。
💭 我不懂怎麼調適自己
但那時我不懂，
我不懂怎麼調適自己，
也不懂愛自己。
🔍 我把焦點都放在別人身上
我的焦點都在別人身上，
我羨慕人生勝利組…
我羨慕得心應手的人…
我羨慕很多很多……
📚 為了我的【羨慕】
為了我的【羨慕】，
我去學了更多東西，
能配得起我的【羨慕】。
🧭 錯的學習方式，錯的期待
而經過，
怨天尤人、憤世忌俗等等的情緒洗禮後，
我開始學習冥想、內觀、靜心等…
但我學這些的目的是因為—
我要配得起我的【羨慕】。
用錯的方法去執行，
想當然，效果也沒有很好……
🔦 Google 的演算法救了我
不過我沒有被放棄，
多虧 google 的演算法，
出現很多光芒，
出現很多影片及課程。
🧠 我開始了解什麼是——
- 有毒的期待
- 安排與控制差別
- 最重要的是【初心】
🚨 控制，是我習慣的反應
前面提過，
只要不符合我的期待，
我都會想控制—
但我曾沒想過—
我的期待是驚喜還是驚嚇?
自以為那是對我最好的安排。
📖 來自《臣服實驗》的提醒
而看了《臣服實驗》後，
裡面有段話：
臣服，在此不指屈服於他人或權威，
而是放下自我控制的慾望，
對生命自然展開的節奏說「是」。
⚖️ 安排與控制的本質不同
更能了解—
我是控制人生，不是安排人生。
根據字面意思：
安排是信任、尊重、合作、彈性、創造……
控制是恐懼、對抗、焦慮、壓榨……
這樣一比對，
結果就顯而易見了。
🧘 重新開始內在練習
開始重新學習冥想、內觀和靜心後，
有不一樣的效果。
我回歸到我的【初心】。
它是非常單純純淨的理想，
也了解到
為什麼我以前會有，
讓我面目全非的事跡。
讓我繞這一大圈後，
以前的我會覺得
它是個慘痛教訓。
但學會了接受一切後，
不只不覺得是慘痛的教訓，
而是我人生的一部分。
我擁抱了它，
也對過去的我笑。
🌱 好壞，都是自己定義的
不管人生發生的事，
好壞都是養分。
而好壞的定義，
也是自己決定的。
🎁 期待，永遠比不上宇宙的安排
人類的期待永遠大不了
【宇宙給的禮物】。
用這樣的觀點的話，
讓我們幹嘛還要期待呢？
🛠️ 該處理的就處理，該放手的就放手
有些事發生了，
不是要你解釋為什麼，
而是要你回頭看看： 這次你學會了什麼？
該處理的就處理，
該放手的就放手。
你不一定要理解一切，
但你可以選擇不要再反抗全部。
🌀 為什麼我成為內在整理師？
這也是我後來決定成為內在整理師的原因——
不是替你決定方向，
而是幫你釐清，
你其實早就知道答案。
