🗓 2025/07/07
📘 每日讀書心得｜Y. Lynn 讀書日記
— 深讀《The Diary of a CEO》的智慧 —
💭 90% 的人看完這篇就滑走了
如果你喜歡這樣的內容，請幫我【追蹤＋分享】💛 這對我真的很重要，也會幫助這個頻道持續成長🌱 每天 1 分鐘，累積你的財商與成長思維！
💡 今日重點｜支柱一：掌握自我 — 你無法選擇自己要相信什麼（Ch.4）
你以為信念是選來的，其實——大多數信念早已悄悄住進我們心中。
在本章中，作者 Steven Bartlett 探討了「我們如何形成、改變或堅持信念」。他引用了神經科學家 Tali Sharot 教授 的研究，指出：
🧠 四個影響信念改變的關鍵因素：
- 既有的證據
- 我們對這些證據的信心程度
- 新出現的證據
- 我們對新證據的信心程度
然而，大腦有「確認偏誤」（confirmation bias），讓我們只搜尋會支持既有觀點的資訊。這也解釋了，為什麼我們總覺得「說服別人這麼難」。
🔁 想改變他人信念？請記住兩件事：
1️⃣ 不要攻擊舊信念，否則只會激起防衛心
2️⃣ 提供新證據 + 新視角，激發更好的信念轉換
📌 書中舉例｜疫苗與家長錯誤連結：
1998 年一篇已被撤回的研究曾主張：MMR 疫苗與自閉症有關，導致許多家長拒絕讓孩子接種。
即便後續證據推翻此說法，仍有不少人堅信不移。
但一群研究者成功改變了這些家長的看法——不是靠駁斥錯誤觀點，而是透過分享「疫苗的實際益處」與「保護孩子健康」的資訊，間接讓他們改變初衷。
📌 章節金句總結：
「改變信念的關鍵，不是去打破對方的世界，而是幫他們建構一個更好的世界觀。」
