超實用的超強記憶術:7招幫你一看就記住!

更新 發佈閱讀 3 分鐘



你是不是也有過這種經驗?

考前狂讀筆記,當下覺得「我會了」,但一上考場,腦袋馬上空白,只能對著考卷想:「欸…這好像有看過?」

不是你記性不好,而是你沒用對方法。

這篇文章整理了7種來自大腦運作的記憶技巧,讓你不靠死背,也能把學過的東西牢牢記住!




🔹技巧1:轉換抽象 → 變具象

人的大腦記得住「畫面」,卻不擅長「抽象」。

📌 舉例:


中國五行金剋木、水剋火 → 想像成「斧頭砍柴」+「消防隊滅火」


把艱深概念「具體化」,你會記得更快。




🔹技巧2:加上情感,記憶刻骨銘心

考試只差1分滿分,你是不是一輩子都記得那一題?


這就是情緒的力量。


把你要記的知識「加上一點懊悔、幽默、快樂的情緒」,效果會比死記好十倍。




🔹技巧3:聯想已有的事物

把新資訊連結到你早就熟悉的東西上。

📌 例子:


Ambulance(救護車)→ 聯想到「庵不能死」


越怪越好笑,越容易記!




🔹技巧4:發揮想像力!

把歷史、單字、公式變成一個「荒謬但難忘」的場景。

📌 例子:


甲午戰爭 → 想像你午餐吃的是日式料理(中日打架)


有趣才會留下記憶痕跡。




🔹技巧5:定位記憶法(空間感超強)

大腦對「空間」有天生記憶力。試著用你家的格局放東西記知識!

📌 例子:


把一組要記的英文單字分別放在「客廳的沙發」、「冰箱裡的牛奶」等位置,散步腦中走一圈,一字不漏!





🔹技巧6:邏輯理解=理解才記得住

想記住植物缺鐵會怎樣?不要硬背,去了解「葉綠素要靠鐵」這個原理,自然就不會忘。




🔹技巧7:形象化=畫出來就不會忘

幾何怎麼記?畫圖!


公式太複雜?圖解!


「越抽象的東西越要形象化」,這是記憶的祕密武器。





🧠 小結:記憶不是拼運氣,是方法

只要掌握這7種記憶方式,無論是考試、背英文單字、記工作重點,通通都能高效搞定!

你不需要有超強記憶力,你只需要會記憶的方法。

現在就試試看:


👉 把今天學到的一個知識,轉換+聯想+形象化一下,看你記不記得更久?



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