<第十二課夢行瑜伽士> 冥想心得 2025-7-9

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<第十二課夢行瑜伽士> 冥想心得 2025-7-9


剛剛冥想做的好差,開始沒多久就被哀傷悲傷籠罩著....接下來就是我在眷村的小時候,


老師說的「過去」,是指今天過去的時間?還是指過去的今天?我搞不清楚!沒有跟隨...


我在眷村裡到處逛~


我先去眷村的前面,有救護車經過,聲音驚心動魄,我躲進藥局,藥劑師正在用電鍋消毒針頭...


雜貨店因為白色恐怖被放了一把火,全家都燒死了!我再也看不到那個老叫我小小塞的老闆了...好難過~!


籃球場那裡放映機來了,晚上要放電影!


我經過醫務所,媽媽某天一大早告訴我:醫務所的清潔婦昨晚喝農藥自盡了....前一晚還拉著她女兒挨家挨戶敲門去道謝告別,死因說是因為她女兒不好好唸書還是咋的?她一時想不開...我聽媽媽說完當天一整天都驚訝難過!


然後,我去防空洞那裡,後面,還有新蓋的房子,快蓋好的房子在夏天裡很涼快,很多小朋友在那裡玩耍;晚上有一位媽媽推著麵攤在這裡賣陽春麵及滷味,微弱的燈光下,露出一張疲憊的臉!


七巷尾,原住民媽媽在煮飯,炊煙裊裊...她的孩子在旁玩耍


六巷右邊腦麻的小孩掙扎的臉貼在紗窗上,他發出的聲音還有那張臉,常常嚇到我,他們把兒子關在房間裡!


六巷左邊的劉姊姊在練鋼琴,我每次都站在外面聽好久,我也好想彈琴....


隔壁七巷九十幾歲的方家老奶奶在打毛衣,旁邊她的貓咪在理毛...


我向我媽致敬,她帶我們五個孩子真的是辛苦了!


我發現:我的童年幾乎都是一個人,因為我的兄姊和我年紀差很大,他(她)們都有自己的事要忙! #我總是一個人~


老師帶領到"現在",我不想再做了!一閉上眼就是這些過去不愉快的痛苦過往!


後來撐到"未來",就趕快吐氣結束~


一切就保持觀察保持知曉,不做評判!

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