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人生是一場遊戲，在遊戲中有競技，有競技就有比較。從小開始，哪個孩子沒聽過「誰家的誰如何如何」呢？
從小到大，再到成家立業，人們與別人比較，或是被別人比較，從學業成績、外貌身材、職業成就、到伴侶、孩子、甚至是社群媒體的點讚數，大家比來比去，獲得了什麼呢？許多人收獲了自卑感或優越感；自卑感固然讓人苦，優越感也不見得讓人好，兩者都使人喪失自我。每個人都是獨一無二的，無須與人比較。愈是與別人比較，就愈陷入迷失的泥淖。比較的痛苦
整個社會慣性驅使，讓人們比較，學校成績有排名，不論你看得到還是看不到，大家都心知肚明。職場有績效考核，不只影響名聲，也影響金錢的收入。在這種比較氛圍之中，排名在後的會陷入痛苦，排名在前的人也擔憂被別人贏過去。如果你跳不出物質環境的比較，至少要跳出心理上的比較，不然，等著你的只是一波又一波的痛苦。
因為資訊爆炸，隨時可見的、各種人的「高光時刻」，容易讓人產生「別人過得比我好」的錯覺。你如果不能「冷眼看待」社交媒體的訊息，而是直接代入真感情，帶來的也只是痛苦。如果你不建立強大的心靈能量，內在的不安全感會吞吃你，完美主義會帶給你挫敗，被排擠的恐懼會使你犧牲自己的獨特，然而，即使你融入「比較的遊戲」中，痛苦依然存在。
你的獨特無須比較
理解「你的價值獨一無二」，是讓你從比較的囚籠中解脫，重獲自由的關鍵。
從基因圖譜到生命經歷，從指紋到思想模式，世界上沒有任何一個人與你完全相同。你的思維方式、情感反應、天賦潛能，都是經過億萬年演化而來的獨特組合。你是宇宙精心打造的藝術品，無法被複製，更無需與任何其他藝術品進行優劣比較。
網路上的勵志比喻告訴我們，每種花都有自己的花期，每個人也有自己的旅程，不必和別人比較。許多時候，你所缺乏的，不是「別人有，你卻沒有的(物質或學識)」，而是你「看見並欣賞自己獨特」的洞察力。如果你培養這個洞察力，將會找到屬於你自己的「計分板」，給自己最適當的評價。這時，你能欣賞他人的美好，同時也會肯定自己的獨特。
你獨一無二，你有自己的美好！愈明白這個事實，也愈能夠欣賞別人的美好。在這裡，沒有自卑感，也沒有優越感。沒有誰高誰低的比較，自然就沒有誰勝誰敗的痛苦。
你的價值獨一無二，無須與人比較，因為你本身就是一個無法被複製的奇蹟。
AI示意圖：你就是你自己
