「內不失己，外不失人，隨順而不離其宗者，道之宗也。」——《莊子·大宗師》
願不再以羞愧看待慾望，
而是以慈悲安撫那纏繞已久的苦根；願不再以斷絕壓抑身體，
而是以覺察，溫柔擁抱它所欲訴說的訊息。
慾望，從不是敵人，它只是內在幽微的影子來敲門。
不需拒絕，也無需壓抑， 只需靜靜地問：「此刻，為何而來？」
每一次與自己相遇，不是為了逃避空虛，
而是步入一個更溫柔的空境。
心若如水，念若浮雲， 來了便觀，去了便送。
那些曾被視為混亂的情緒，
也不過是「心齋」未深， 是潛意識中的呼喚未被聽見。
《莊子·山木》：「一上一下，以和為量，浮游乎萬物之祖； 物物而不物於物，則胡可得而累邪？」
在萬象流轉之中，與物相應而不為物所困，
才能真正貼近自性，與陰影共坐，與生命對話。
與慾同行，非為縱情，亦非壓制，
而是學會安住於其中，回到呼吸與身體之間。
當念頭升起，不再恐懼， 只需停下來聆聽，輕聲說：「我聽見了。」
一步一印，緩行於道。
佛不在他方，道不在天上， 皆在這如實的身心之中，與當下同在。
任情順性，與萬物並生而不害。
——致那願與陰影同行的你
