你曾經為了什麼而做改變？是為了自己還是為他人？這個改變是自己想要的嗎？
曾經在書中在網路上的文章中看過，「永遠不要想著改變一個人」原因是，如果不是他自己本身意識到所去做的改變，之後也會隨著時間又再次變回原本的樣子，就比如督促一人要養成自律的生活，雖然也會因為習慣而養成，但一旦督促的人不再督促，或者自己鬆懈下來，就又會過回一開始不自律的生活，甚至把之前的份一起補足，也可能更加變本加厲。
當然養成習慣並且就這麼一直執行的人也不占少數，但是似乎歸根究柢的看，也是自己想要改變、決定改變、採取行動、養成習慣而來，也不完全是因為他人，他人能做的是提出建議／想法，但最後的執行和維持還是來自本身，或許這也是為什麼我們很難改變一個人，因為能改變自己的只有自己。
改變是為了讓自己變得更好，就算想滿足他人期待，也想一下，這是不是也是自己所期待的樣子。改變，是為了讓自己更好，而不是為了他人而改變自己。
記得，好好愛自己。記得，你是最重要的。
