活得自在靠運氣，活出自在靠心念。
主導你的心念，不要讓心念主導你。
我們的意識，可以超越時間與空間，有時候在一幅畫裡，有時候在一段旋律裡，有時候在一棵大樹裡，有時候在一隻小蟲裡。我們的意識，可以到過去、現在與未來，可以到這裡、那裡、夢裡、心裡、遨遊太空裡或把自己蒙在鼓裡。當身體無法正常運作或移動，但生命尚未終結，意識仍是通往自由的途徑。
當我們冥想陽光下的海洋，就能同時吸取陽光與大海的能量，淨化我們的心情。
隨時分析自己的思想與感受，觀看自己的內在處於哪個狀態？負面或正面？劇烈或平靜？憤怒、麻木、興奮、圓滿、合一？
體驗所有的情緒，然後說一聲：「哦，原來如此！」原來快樂是這樣的感覺，原來悲傷是這樣的感覺，原來驚嚇是這樣的感覺，原來荒謬是這樣的感覺⋯⋯
認識情緒，練習轉化，達到收放自如時，我們就比較能夠不受外在的影響──無論是我們呈現於外在的形體，還是我們居住的外部環境。
人的身體會毀壞，就像神像、廟宇、教堂可能毀壞一樣，有形之物都只是暫時的棲地。
與其尋找天堂，不如把自己的小宇宙變成天堂，把自己周遭的環境變成天堂。
發揮想像力，去做讓自己快樂又能服務別人的事情。寫一首歌，設計一個產品，發展一項科技，認真扭一顆螺絲⋯⋯以愛為出發點，且能讓需要的人享用。這就是神在做的事情。
祝福每個人每天都生活在愛與美善的境界裡。
什麼是愛？就是送出祝福，不問成果，不求回報。
你的心中充滿愛⋯⋯
你真是太可愛了！
謝謝你如此可愛💗
