【心理師診療日記】憂鬱的源頭
一位老年案失眠、免疫失調、生活了無生趣、覺得大限已至
晤談後自己說了一堆病名，但聽完後主要是憂鬱究其原因是年初親人過世，但他又說早已看開
那麼到底是？
。
突然憂鬱的，事出必有因，只是案主沒自覺而已
那些情緒影響身體的症狀都是證據
東問問西問問當鋪陳，慢慢引蛇出洞
然後他就開始抱怨了
結果是幫忙處理後事的那些人，態度輕率、無理、大小聲
親人過世他都很難過了還要被這樣對待
當時他只求事情圓滿，不敢吭聲，回家後也沒有人要聽，都要他算了。
結果一直憋著，憋到生病跟無望
我：你的個性是不是都不會跟人吵架啊？
他：對，跟外人都不會。曾有幾次不愉快到極點，也是事後再去要求道歉，但對方都不真誠。
說著說著，從抱怨到憤怒，他幾乎是罵出來的，重複描述當時，覺得憤怒，他們憑什麼！
。
他說，對就是這個卡住。然後他說可以了，通了，放下了
我：好快喔？
他：對，講出來就好多了
。
最後
我：你剛剛說過一天算一天，不過快樂也是一天，你可以自在選擇怎麼都好。
再給你一個目標好不好？之後遇對方無禮對待，心理計算3次就可以嗆回去了
他：真的可以喔？
我：當然，不然內傷划不來，而且你給對方機會了
他：好，就不管了
。
＃心理師診療日記 ＃對話虛構的，但反正大概這個意思
