我的身體很容易發炎，各部位的發炎症狀輪番出沒，常常是一個好了又來一個。
前幾個月是發燒，前陣子是腸胃炎，這幾天是牙齦發炎，神經抽痛，真的快痛死了。當然，有先去看醫生，也吃了消炎藥。
但還是好痛。
老師提醒根本上要先改變，要多深呼吸，多運動，拉筋，把負能量代謝出去，否則平常不注意生活的負能量壓力其實都累積在我的體內。
生活作息規律早點休息。
抽了牌，實在是很嚴重，已經到迫在眉睫，再不改變會非常嚴重的時候了。
上面方法分享給大家，也希望看到這篇文章的大家都有平常保重身體，平安健康。
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前陣子身體狀況不太好，腸胃非常疼痛、過敏。雖然有去看醫生、吃藥，但效果有限，疼痛依然存在。生活中也有很多煩惱的事情，包含家人跟財務等等。
諮詢時，我也把情況告訴老師。老師提醒我，「對自己調整不夠」，需要用心照顧自己。
剛好，我們也跟老師諮詢「誠意」這堂課的內容。
上課時老師說，誠意，是
2025/08/17
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那種
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其一：
拜拜中，正在看祖先牌位上的名字。
突然祖先從牌位出來（很像花木蘭的祖先出現畫面）：「我想要報名課程」
我：「！？」
祖先：（默默飄回去）
其二：
有一位已經離世
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