因為準備不足，所以會害怕。從學生時代開始的考試，因為準備不足所以害怕。出社會後，需要介紹自己/介紹公司/介紹產品，因為準備不足所以害怕。
要克服這樣的害怕與恐懼，唯有反覆演練，才能無懼。反覆演練的量足夠去產生本質上的改變，也就是量變產生了質變。
當遇到相同的場面，可以遊刃有餘的表現出來時，己經是無所畏懼了。
#把時間當作朋友 #無懼 #量變產生質變
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Jany的沙龍
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2025/08/23
原來在社會上就是用[我有的]去換[我要的]，如同工作賺取薪水，也是用我有的能力去換取我要的薪資，這個薪資再去換得我要的一切物品/服務/體驗...等。
所以當[我有的]越多，我就能換更多[我要的]。
為什麼鼓勵學生多學習，社會人士持續學習，其實都是不斷的將[我有的]變多。
#把時間當作朋友 #我
2025/08/23
原來在社會上就是用[我有的]去換[我要的]，如同工作賺取薪水，也是用我有的能力去換取我要的薪資，這個薪資再去換得我要的一切物品/服務/體驗...等。
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2025/08/22
放大討厭的同事的缺點，應該是情有可原吧~~~
人總是喜歡和自己同類的人在一起，而會趨避和討厭的人一起。
然而討厭對方的事，以我來說一定會相當明顯的表現出來，根本藏不住的。
不過因為資料不見的事，而失控的我，可能也是太看重自己了。這個部份我需要放緩，需要深呼吸，然後心裡想著降低對問題的反應。
2025/08/22
放大討厭的同事的缺點，應該是情有可原吧~~~
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2025/08/21
近年來興起的小確幸，在行為經濟學中得到了答案。
書裡有一句話"消費很容易讓我們感受到自己握有主導權"，所以我理解是當感受到被剝奪感很大時，就會進行消費，不論大小，來讓自己覺得自己握有主導權，進而平衡自己的心理。
當自己對自己的時間/人生握有主導權，就會讓自己不要進行非必要的消費。
所以當我在滑
2025/08/21
近年來興起的小確幸，在行為經濟學中得到了答案。
書裡有一句話"消費很容易讓我們感受到自己握有主導權"，所以我理解是當感受到被剝奪感很大時，就會進行消費，不論大小，來讓自己覺得自己握有主導權，進而平衡自己的心理。
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而不是真的已經一敗塗地
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沒有。
因為感覺緊張、焦慮，也是提醒我們，要留意或行動，來保護自己的訊號。
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