從學步期到七歲之間，有部分的兒童會有暫時性踮腳尖走路的現象，但是要符合「原發性」這個名詞，必須是排除其他疾病，在沒有已知原因情況下，才是原發性。
💡特徵
- 通常這樣的孩子在提醒下，可以將腳跟放下來站立或行走，但平常卻習慣以腳尖走路或跑步。
- 有些孩子的小腿肌肉可能會有些緊繃，這可能會導致他們更傾向用腳尖走路。
- 疾病的自然病程是：隨著年齡增長與體重增加，孩子最終會自然放下腳跟行走。
💡什麼能夠幫助孩子學會將腳跟著地呢？
- 每天進行小腿伸展運動 如果是年紀較小的孩子，照顧者可以幫孩子先熱敷小腿三分鐘、按摩一下小腿肚，接著幫孩子拉筋
- 單腳平衡
- 用腳跟走路
- 沿著一條線以前後方向做腳跟－腳尖走路
- 足底矯正墊或夜間足部支架
- 徒手治療放鬆小腿肌肉
💡何時該諮詢醫師呢？
- 踮腳走路已經造成活動困難（例如：常常絆倒或跌倒，或無法正常行走或跑步）
- 踮腳走路只發生在單側
- 孩子完全無法將腳跟放在地面站立
👉若有上述情形，建議諮詢小兒科 (或骨科、神經科、復健科等)
