💡ADHD盛行率真的越來越高了嗎？
近年來，許多醫師、老師與相關機構都發現，接受注意力不足過動症（ADHD）評估的人數明顯增加，導致醫療系統負荷變大。
- 媒體討論激增：2024年上半年，全球媒體有超過 25,000 篇文章談到ADHD，相比10年前(5775篇/年) 成長了好幾倍。
- 評估需求增加：越來越多家長、老師和成人主動尋求ADHD評估，但醫療與教育資源有限，許多人需要等待 1–2 年才能接受檢查 (國外數據)。
- 藥物需求上升：歐美國家在2021–2022年間，ADHD藥物處方顯著增加，甚至造成短缺。
不過，究竟 ADHD 的實際盛行率是否真的上升？還是只是民眾意識提高，因此「被發現」有ADHD的人變多了呢？
💡ADHD的盛行率有增加嗎？
研究團隊回顧了 2020 年後來自多國共 40 篇研究，結果顯示：
📌在兒童中，ADHD盛行率約 5–7%。
📌在成人中，則約 3%。
📌研究顯示，真實的盛行率可能沒有大幅上升，但診斷與用藥數量卻逐年增加。
📌ADHD 的發生率（新診斷個案的變化）在 COVID-19 疫情期間有起伏，可能與醫療服務的可及性、就診行為和教育環境改變有關。
👉小結
1.無確切證據顯示 ADHD 人數在 2020 年後大幅增加。
2.ADHD 的需求增加，可能來自家長與社會的重視，而非疾病本身發生率增加。
3.未來仍需要更完整、更高品質的研究，來協助醫療與教育政策的制定。
💡我們該怎麼看？
- ADHD並不是「突然流行起來」的疾病，而是更多人被正確認識與診斷。
- 有些研究認為，部分案例可能屬於「過度診斷」；但也有很多人仍處於「未被發現」的狀態。
- 對於需要協助的人，縮短等待時間、提供足夠的醫療與教育資源，才是最迫切的課題。
❗溫馨提醒
"如果你或孩子懷疑有ADHD，不必過度焦慮。"
"尋求專業評估，才是了解狀況的第一步。"
參考資料：
Martin AF, Rubin GJ, Rogers MB, Wessely S, Greenberg N, Hall CE, Pitt A, Logan PE, Lucas R, Brooks SK. The changing prevalence of ADHD? A systematic review. J Affect Disord. 2025 Nov 1;388:119427. doi: 10.1016/j.jad.2025.119427. Epub 2025 May 18. PMID: 40393551.
